Rebélate contra las arrugas

A partir de los treinta años, la piel comienza a volverse más frágil. Poco a poco, los tensores naturales como el colágeno y la elastina se van perdiendo y se ralentiza el proceso de regeneración celular.

Los efectos nocivos de los rayos ultravioletas del sol y la polución también afectan a los tejidos. Son los llamados radicales libres, agentes extraños que se aferran a la estructura de la célula, desequilibrándola y provocando un envejecimiento prematuro.

Las primeras líneas de expresión comienzan a surgir en el surco nasogeniano, aquel que va desde la aleta de la nariz, en diagonal, hasta la comisura de la boca, la frente y el contorno de los ojos (patas de gallo).

En estas zonas, la piel es más fina, por lo que las marcas se fijan antes. Las mujeres fumadoras experimentan también arrugas verticales encima del labio superior, un efecto del gesto repetido de fruncir los labios.

Pautas saludables

Los efectos de las primeras líneas de expresión no se producen por igual en todos los tipos de pieles: las grasas resisten mejor las marcas, debido a que el grosor de la piel es mayor; sin embargo, las pieles secas y finas son un objetivo más vulnerable.

Costumbres sanas: La piel es un espejo de nuestros hábitos. Una dieta equilibrada, dormir ocho horas, eliminar las sustancias excitantes como el café o el alcohol y beber unos dos litros diarios de agua favorecen su buen estado. El tabaco repercute negativamente, ya que deja la piel apagada y favorece el envejecimiento prematuro.

Productos: Para retrasar la salida de las arrugas es recomendable la utilización de cremas o fluidos con los componentes naturales que la piel va perdiendo. Además, estos productos específicos para primeras arrugas deben tener un factor de protección solar. Algunos añaden vitamina C, que aporta luminosidad al rostro.

Cuidados: Una exfoliación suave favorece la regeneración celular. La asiduidad dependerá de cada tipo de piel, pero una vez al mes puede ser una media razonable. La exfoliación elimina las células muertas que asfixian la piel y taponan los poros. «Es un fondo de armario que siempre sienta bien y favorece a todos los tipos de piel», dicen los expertos de la firma Clinique.

Productos:

Rellenador Colágeno, de L’Oreal: Ingredientes: Bios-feras de colágeno, Pro-Glycano, una doble red a base de siliconas. Beneficios: Se reduce el surco de la arruga tanto en la superficie como desde el interior. Previene, por tanto, las primeras marcas faciales y ayuda a combatir las que ya se han originado. PVP recomendado: 18,50 euros.

Q10 Plus crema fluida, de Nivea: Ingredientes activos: Q10 Energy Complez, Protección UVA/UVB FP 15. Beneficios: Reduce las arrugas, previene su formación y protege frente al envejecimiento prematuro. Tipo de texturaw Fluida y no grasa. PVP recomendado: 12,90 euros (bote de 50 ml).

Multi-Active Jour, de Clarins: Ingredientes: Karité, extracto de almendro, laminaria, caña de azúcar... Beneficios: Mantiene el nivel óptimo de hidratación, regula los cambios de temperatura y da un aspecto descansado. PVP recomendado: 52,50 euros.

Advanced Stop Signs, de Clinique: Ingredientes: Antioxidantes y antiirritantes. Refuerza la producción de colágeno de la piel. Beneficiosw Reduce las líneas de expresión e iguala el tono de la piel. Refuerza la barrera natural de hidratación. Texturaw Disponible en serum y en crema. PVP recomendadow 57 euros (50 ml).

Advanced Stop Signs, de Clinique: Ingredientes: Antioxidantes y antiirritantes. Refuerza la producción de colágeno de la piel. Beneficios: Reduce las líneas de expresión e iguala el tono de la piel. Refuerza la barrera natural de hidratación. Textura: Disponible en serum y en crema. PVP recomendado: 57 euros (50 ml).