Un dietista avisa sobre los vasos de arroz listos para consumir que se venden en supermercados

El ritmo de vida que lleva mucha gente le deja cada vez menos tiempo para comer. Por eso, en los supermercados proliferan productos que nos permiten preparar rápidamente la comida o la cena.

Uno de esos productos son los vasitos o tarrinas de arroz que en un minuto en el microondas están listas para ser comidas. Basta con calentarlas con una pequeña obertura.

Miodrag Borges es un técnico superior en Dietética que tiene un canal en la red social TikTok donde analiza diferentes productos que podemos encontrar en los supermercados. Recientemente, ha analizado estos vasos de arroz.

Y este es su veredicto: "Me parecen una buena opción con la salvedad de intentar nunca calentarlos en el propio plástico en el que vienen para evitar que los disruptores endocrinos".

"Esos químicos que puedan estar en los plásticos, pueden migrar a la comida y de ahí a nuestro organismo", sentencia Borges en su vídeo publicado en la red social de vídeos cortos.

"Basta con pasarlo a un tupper de vidrio o a un plato y calentarlos allí", propone Borges. "Así que en este caso considero que tenemos una buena fuente de hidratos de carbono para esos días en los que no tenemos tiempo para cocinar y que pueden acompañar a otras elaboraciones que tengamos previamente preparadas", concluye.