Abrir
Cerrar
Buscar
cargando ACCESIBILIDAD

¿Por qué una dieta baja en calorías prolonga la vida y retrasa el envejecimiento?

Dietas
Poca carne, pan, pasta y arroz adelgaza y no altera el humor.
Ampliar
  • Un grupo de científicos del Reino Unido ha investigado los beneficios de una dieta baja en calorías.
  • Comprobaron que los animales que ingieren menos calorías presentan menos acumulación de células senescentes, que empiezan a envejecer.
  • Consulta más noticias de Ciencias y Salud en Tendencias 21.

Una nueva investigación realizada por científicos del BBSRC Centre for Integrated Systems Biology of Ageing and Nutrition (CISBAN) de la Newcastle University, en el Reino Unido, ha conseguido explicar por qué una dieta baja en calorías ayuda a prolongar la vida y reduce la incidencia de trastornos relacionados con el envejecimiento, según recoge la web Tendencias 21.

Partiendo de la hipótesis de que la senectud celular (momento en que la célula deja de reproducirse) es la causa principal del envejecimiento, los investigadores trataron de definir los efectos de una dieta baja en calorías en este proceso celular.

Para ello, sometieron a un grupo de ratones a una dieta restringida. Posteriormente, se comprobó que estos animales presentaban una acumulación reducida de células senescentes (que empiezan a envejecer) en el hígado y en los intestinos, dos órganos que tienden a acumular un gran número de este tipo de células a medida que los animales envejecen.

No es necesario seguir una dieta baja en calorías para obtener beneficios para la salud Por otro lado, los científicos descubrieron que los telómeros de los cromosomas de los ratones que consumieron una dieta baja en calorías se mantuvieron en buen estado, a pesar del envejecimiento de los animales. Los telómeros son los extremos de protección de los cromosomas, que impiden que en éstos se produzcan fallos y, en consecuencia, ciertas enfermedades.

La dieta restringida se aplicó a ratones adultos, durante un breve periodo de tiempo, lo que demuestra que no es necesario seguir una dieta muy baja en calorías durante toda la vida para obtener beneficios para la salud, afirman los investigadores.

Consulta más noticias de Tendencias Científicas en Tendencias 21.

112 Comentarios
Suscribirse por RSS

Escribir un nuevo comentario

2 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser Ana Obregon lo practica y ya vesi el resultado
2
Avatar genérico
Dice ser Ana Obregon lo practica y ya vesi el resultado, 19.07.2010 - 19.11h

Si con una dieta baja en calorías con 60 años va a parecer que tienes 20 ¿que bien no?

Ya no puede recibir valoraciones +10
3 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser pep
3
Avatar genérico
Dice ser pep, 19.07.2010 - 19.12h

Eso es lo que ZPARO nos va a dejar hambre y miseria, gracias a ZAPABOBO viviremos mas, eso si tendras mas gasto en Seguridad Social o sea que con algo nos mataran.

Ya no puede recibir valoraciones -15
5 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser ASD
5
Avatar genérico
Dice ser ASD, 19.07.2010 - 19.15h

Si ni bebes, ni fumas, ni follas y ahora ni comes para qué cojones vives?

Ya no puede recibir valoraciones +25
7 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser nj
7
Avatar genérico
Dice ser nj, 19.07.2010 - 19.16h

No creo que a nadie le importe que llegues a pesar 400 kilos. Pero que tampoco se te ocurra decir y dar la murga con lo de que padeces obesidad morbida.

Ya no puede recibir valoraciones -1
8 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser ae
8
Avatar genérico
Dice ser ae, 19.07.2010 - 19.17h

No me interesa, prefiefiero comerme un buen churrasco y vivir 50 años que llegar a 100 pasando hambruna

Ya no puede recibir valoraciones +15
9 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser El que tiene la solución
9
Avatar genérico
Dice ser El que tiene la solución, 19.07.2010 - 19.17h

pep - #3:

Nos matará a sustos.

Nos pondrá a María Teresa Fernández de la Vega en todos los telediarios.

Ya no puede recibir valoraciones -9
10 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser asdf
10
Avatar genérico
Dice ser asdf, 19.07.2010 - 19.20h

Claro, seguro que estos expertos el mayor esfuerzo que hacen al día es mover un lápiz o pulsar teclas pero dile a cualquier persona que tiene que trabajar realizando esfuerzos físicos que viva con 1000 calorías al día a base de lechugitas, a ver cuánto aguanta en el curro sin caerse desplomado.

Y tampoco es que sea nada nuevo. Siempre se ha sabido que los ascetas, que ayunaban frecuentemente, vivían bastante tiempo.

Ya no puede recibir valoraciones +12
13 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser delgui
13
Avatar genérico
Dice ser delgui, 19.07.2010 - 19.41h

Que bien! los delgado viven mas años y encima ligan mas :D

Ya no puede recibir valoraciones -7
15 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser digale calorías
15
Avatar genérico
Dice ser digale calorías, 19.07.2010 - 19.54h

el tema es en el azúcar...la gente que abusa de azúcar o tiene problemas en metabolizarlo envejece peor

Ya no puede recibir valoraciones +10
16 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser priapo
16
Avatar genérico
Dice ser priapo, 19.07.2010 - 19.57h

vamos camino de la nutrigenetica , ya se esta estudiando , consiste en segun que tipo de genetica tengas , tienes toda una gama mejor de alimentacion mas adecuada , mas salud , menos enfermedades , mas calidad de vida ; soy deportista con 61 años ( triunfos importante e Internacionales ---deporte minoritario ) .....tuve que aprender a alimentarme, el gran encuentro fue con la alimentacion y grupos sanguineos , les recomiendo se lo miren y se enteren de que va , a mi me funciona ; sobre todo el tema ese de la alimentacion ¡¡anda que no hay falsas mitologias ¡¡¡¡ y tonterias sin fundamento ¡¡¡¡ ellos mismos crean su propio descredito , aqui quien mas quien menos habla del asunto sin pajorera idea ¡¡¡ come alcachofas ¡¡ que van bien para esto y lo otro y llevan mucha carotinina ....¿ que eeee ? va bien para que no te caiga el pelo ...¡¡¡anda ya ¡¡¡¡ cuando no nos amenazan con cambios climaticos , pues por un cometa .... siempre amenazando y complicando estupidamente la vida ; yo se lo que tengo que comer y a quien enviar a tomar por saco cuando viene a darme lecciones estupidas ¡¡¡¡comer bien y que aproveche ¡¡¡

Ya no puede recibir valoraciones +4

Hemos bloqueado los comentarios y las correcciones de este contenido. Sólo se mostrarán los mensajes moderados hasta ahora, pero no se podrán redactar nuevos comentarios.

Consulta los casos en los que 20minutos.es restringirá la posibilidad de dejar comentarios

Escribir comentario o corrección

3000 caracteres pendientes

Introduce el número de la imagen (Código de verificación para prevenir envios automáticos).

Código seguridad

Normas para comentar en 20minutos.es
  • Esta es la opinión de los internautas, no la de 20minutos.es.
  • No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
  • Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.
  • Por favor, céntrate en el tema.
  • Normas y protección de datos