El 37% de los asturianos no practica ningún tipo de actividad física

Quizá la lluvia desanime a los asturianos a hacer deporte. Sólo el 5% de los adultos hacen ejercicio intenso y el 8,5% alguna actividad moderada. El 47,8% reconoce hacer ejercicio físico ocasionalmente y el 37% no hace nada, según la Encuesta de Salud para Asturias 2008. Y cada vez son más los asturianos que se unen a este último grupo, ya que en la anterior encuesta de 2002 no realizaban ningún tipo de ejercicio de forma habitual el 34% de los asturianos.

Por sexos, ellos hacen más ejercicio físico moderado y ellas más actividades ligeras, como caminar, gimnasia suave... Uno de cada diez hombres dice hacer actividad física de competición y sólo lo hace una de cada cien asturianas.

Lo que más hacen los asturianos es caminar, una media de 10 veces al mes durante, al menos, 30 minutos. Los mayores de 64, más de 14 veces. Los jóvenes hacen más actividad intensa (el 15,7% de los asturianos entre 16 y 29 años), aunque llama la atención que hay una alta proporción de jóvenes que no hacen nada, un 35,5%. La franja de edad de mayor sedentarismo es la de los 30 a los 44 años, llega a alcanzar el 39,7% de la población.

Cada vez hay más asturianos que no realizan ninguna actividad y eso puede estar relacionado con el aumento de peso. En sólo seis años el peso medio ha subido un kilo y la altura no ha variado. En general, miden 166 cm. y pesan 72 kilos. Ellos, 12 cm. más y 13 kg. más de media que ellas. Los asturianos : 78,5 kilos y 172,5 cm.; las asturianas: 65,6 kg. y 160,4 cm.

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