La talasoterapia es un método terapéutico que utiliza los elementos del mar, juntos o separados, así como el clima marino. Estos elementos van desde el propio agua del mar, hasta las algas, el barro u otras sustancias. Las propiedades de estos elementos marinos se usan para mejorar la salud y el aspecto físico.
Así lo explica la Sociedad Española de Talasoterapia, que explica además los diferentes beneficios que tienen los elementos utilizados en este tipo de método terapéutico:
- Agua del mar: es rica en cloruro de sodio, cloruro de magnesio y cloruro de potasio, entre otros. Científicamente, tiene sustancias similares a las del plasma sanguíneo, por lo que el cuerpo absorbe mediante osmosis mejor estas sustancias, ayudando a mejorar nuestra salud.
- Algas marinas: Son ricas en minerales, vitaminas y proteínas, sustancias que nuestro cuerpo necesita.
- Lodos del mar: también es rico en minerales, vitaminas y proteínas. Además une beneficiosos minerales naturales tanto del agua como de la tierra, como son azufre, magnesio, cobre, hierro y cuarzo.
- Arena: la arena de playa puede ayudar al sistema circulatorio, reduce el riesgo de sufrir osteoporosis, tonifica, es un exfoliante natural...
- Plancton: contiene vitaminas B y E, que evitan la formación de radicales libres y nutre la piel.
Cinco lugares donde poder beneficiarse de la talasoterapia
Desde la web de la Asociación Española de Talasoterapia se pueden consultar algunos centros y alojamientos que ofrecen este tipo de servicio y tratamientos.
Un primer ejemplo es el Hotel Talaso Atlántico, que se encuentra ubicado en Oia, Pontevedra. Además de los servicios comunes de un alojamiento hotelero, esste cuenta con un recorrido marino, tratamientos de talasoterapia y programas de varios días para disfrutar de masajes relajantes, tratamientos de belleza, medicina estética...
Hotel & Talaso Louxo La Toja es otro de los alojamientos que permiten disfrutar de tratamientos de talasoterapia. Está ubicado en O Grove, Pontevedra, y dispone de un parque marino con jazuzzi, contracorrientes, cuellos de cisne, cascada y chorros de piernas. Además, tiene zona de saunas, cabina de talasoterapia, cabinas de tratamientos y de chorros a presión, así como una piscina exterior de agua salada.
Por otro lado, el Centro Talaso-Sport La Perla se encuentra ubicado en la Bahía de La Concha, en el centro de San Sebastián. Así, a pie de playa, se puede disfutar en este centro de todos los beneficios del mar. Cuenta con el Circuito Puesta en Forma, que ofrece un recorrido marino por piscinas de hidroterapia, jacuzzis, camas de agua, baños de vapor y saunas, máquinas cardiovasculares en piscina de agua de mar y aquafitness.
Otro ejemplo de alojamiento que ofrece servicios de talasoterapia es Thalasso Hotel Termas Marinas - El Palasiet, en Benicassim. Su Recorrido Biomarino consiste en "un circuito en piscina de agua de mar a 36ºC con camas de agua, chorros cervicales, chorros lumbares así como diferentes tipos de jacuzzi". Además, dispone de "sauna finlandesa, vaporarium (vapor de agua de mar) y el baño turco (vapor de agua normal)". También tiene otros tratamientos y cuenta con los servicios habituales de un hotel.
Termaria es un centro que ofrece servicios de talasoterapia en A Coruña. Posee los tratamientos de este tipo de terapia, gracias al agua de mar que llega a través de una gran canalización que recorre los 600 metros que separan las instalaciones del Océano Atlántico.
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