Un curso ayudará a que los turolenses consigan dejar de fumar
- La salud es una de las motivaciones más importante, también el dinero.
- Las alternativas para dejar de fumar son abundantes.
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Las sesiones comenzarán el próximo lunes, 4 de febrero, día en el que tendrá lugar la presentación del grupo "para explicarles en qué consiste, qué se trabaja, para que sepan a qué vienen y ellos digan qué quieren conseguir".
Respecto de las razones que llevan a un fumador a acudir a estos grupos, según García, son "muy variadas", pero apuntó que "la mayoría lo han intentado otras veces, han vuelto y no sabe cómo dejarlo; la salud es una de las motivaciones más importante, también el dinero, cada uno trae la suya".
En cuanto a los objetivos de los fumadores, "para muchos es dejarlo del todo, aunque también hay quien ha venido sólo con la intención de reducir, pero nosotros planteamos que el objetivo es la deshabituación total porque el beneficio se consigue en ese momento".
Las alternativas para dejar de fumar son abundantes actualmente, como libros, máquinas, acupuntura, parches y chicles y, según García, "todas son buenos", aunque "a cada persona le funciona mejor una de ellas; se trata de probar y encontrar la adecuada".
El curso de la AECC en Teruel tendrá doce jornadas y se desarrollará en la sede de la Asociación. Los participantes deberán decidir la periodicidad y se someterán a varias jornadas de control después de haber dejado de fumar para comprobar los resultados.
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