Como todos los años por estas fechas ahora que se acercan los exámenes de Selectividad y los nervios de los alumnos están a flor de piel, la tentación de las chuletas se hace inevitable para muchos jóvenes. ¡Pero hay que tener cuidado!
Según el profesor de Psicología de la Universidad de San Pablo CEU (Madrid), Fernando Miralles Muñoz, hacer chuletas puede provocar ansiedad ya que es "una herramienta que produce seguridad, pero puede producir estrés ante el temor a ser descubiertos", en declaraciones aparecidas en El Mundo.
Miedo
Respiraciones
Miralles aconseja a los alumnos que practiquen técnicas de relajación y respiraciones abdominales y buscar el apoyo psicológico de profesores y padres.
Otros de los trucos que el profesor universitario aconseja es levantarse a tiempo para llegar al examen sin prisas o contestar a las preguntas que mejor se dominen.
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