En todas esas alergias causadas por las plantas, lo mejor es evitar parques y jardines, ya que se agravarán los síntomas.
Pixabay/Tama66Aunque poco a poco las mascarillas van desapareciendo de la sociedad, lo cierto es que con la alergia pueden resultar un buen aliado, ya que te protegerán y evitarán en buena medida la inhalación de agentes malos para tu salud.
Pixabay/Surprising_ShotsEs buena idea limitar la apertura de ventanas de la casa y del coche para evitar que el polen inunde estos espacios. Así tendrás menos síntomas.
Pixabay/PexelsPara la alergia son buenos alimentos ricos en vitamina C, tales como limones, naranjas, brócoli, patatas o tomates, por lo que siempre ayudará incorporarlos a la dieta.
Pixabay/silviaritaLo ideal es evitar estar cerca de la fuente de la molestia, por lo que organiza tu día para que te afecte lo menos posible. Adáptate a la nueva situación y seguro que notas las diferencias.
Pixabay/JESHOOTS-comPuede que traigas alérgenos de la calle, por lo que algo bastante útil es que te cambies al entrar en casa.
Pixabay/JamesDeMersLo mejor es dejar las actividades al aire libre para la última hora de la tarde o después de llover, ya que el ambiente estará más despejado y tendrás menos reacción.
Pixabay/fotorechLógicamente, un tratamiento eficaz es hacer uso de los antihistamínicos, medicamentos que tratan los síntomas de las alergias y que serán un gran aliado contra ellas.
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