Dormir muy poco despierta el deseo de comida basura

Vaya chorrada, si de normal siempre apetece antes una buena comida basura que otra cosa......

Pero que chorrada de noticia es ésta. Yo duermo muy poco y como comida sana y nunca como hamburguesas prefabricadas y pizzas plastificadas. Vaya mierda de estudios.

Yo debo ser muy raro porque duermo muy poco, pero no como mucha comida basura, es verdad, que no como mucha verdura, pero mi alimentación es bastante normal, no como patatas de bolsa, ni cosas parecidas y como mucho me como una hamburguesa a la semana, hechas en casa no de un establecimiento.

Yo creo que la mayoría que come comida basura es por tiempo y vaguería, no porque les apetezca más.

Eso es falso. Lo que pasa es que si no has dormido y llegas a casa de trabajar a las 4 o 5 de la tarde, estás cansado y no te vas a poner a cocinar un cordero asado.

Dormir poco produce una necesidad extrema de tomar café a toda costa, verdad Becas?

yo si el estudio no lo hace la Universidad de Massachusets no me lo creo

Si, y de matar politicos y banqueros también.

Claro sino tienes tiempo comes lo más rápido, da igual si duermes 10 horas como si 4. yo suelo dormir más bien poco y como tengo la suerte de que el curro lo tengo cerca de la casa de mis padres, pues como saludable todos los días. Cuando he estado en otros curros lejos, a veces me llevaba el tupper, pero la mayoría de las veces comía comida basura y así engordabas. Ahora desde que como con mis padres ya varios años he vuelto adelgazar y a llevar una alimentación sana.

Lo que hay que hacer es primero trabajar 7 horas como mucho al día y seguidas; así la gente comería bien en sus casas, con su familia y se rendiría mejor en el trabajo. Si hace falta cubrir más horas pues que contraten a más gente que hay mucho parado y que las empresas multinacionales no sean tan avaras y solo les interese el ganar más y más. Así nos va como otros paises son más productivos que nosotros.

Cuando uno no duerme bien tiene deseos de comer más. La comida más condimentada, osea la que tiene más sabor, es la que causa más saciedad y por eso se antoja más.

No me creo mucho este estudio. Todo depende de cada persona, su metabolismo y sus hábitos al comer. El que se haya hecho un estudio con 23 (veintitres!) personas, no significa que se aplique al resto de la población. A lo mejor estudiaron a los 23 gordos que salieron de un Mc Donald´s.