El índice diario de extremos térmicos, en nivel verde en la Región de Murcia este miércoles
- El Plan de Acciones preventivas contra los Efectos del exceso de temperaturas sobre la Salud 2019 se encuentra este miércoles en nivel 0 e índice 0, que se corresponde con el color verde, según fuentes de la Consejería de Salud.
Así, la temperatura mínima registrada en el observatorio de Murcia este miércoles es de 21,7 y 33,9 la máxima; el jueves oscilarán entre los 20,8 y 35,1 grados; el viernes de 20,1 a 34,9 grados; el sábado de 21,6 a 37,6 grados; y el domingo de 21,8 a 39,6 grados.
Por ello, se recomienda extremar las precauciones con el fin deprevenir los efectos de estas temperaturas sobre la salud y seguir las indicaciones previstas para estos casos, como evitar la exposición directa al sol; refrescarse; beber líquidos y comer fruta y verduras con frecuencia; pedir información y consejo en su centro de salud o farmacia.
En caso de que esté tomando algún medicamento, o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su médico, enfermera o farmacéutico; y si necesita más ayuda o información llamar al '1-1-2'.