El índice diario de extremos térmicos, en nivel naranja este miércoles
- El Plan de Acciones preventivas contra los Efectos del exceso de temperaturas sobre la Salud 2018 se encuentra en nivel 2 e índice 3, que se corresponde con el color naranja, según fuentes de la Consejería de Salud.
Así, la temperatura mínima registrada en el observatorio de Murcia este miércoles es de 20,5 y la máxima de 36,2 grados. El jueves de 21,8 a 37,5; el viernes de 23,2 a 37,8; el sábado de 23,3 a 37,7; y domingo 25 a 38,8 grados.
Por ello se recomienda extremar las precauciones con el fin deprevenir los efectos de estas temperaturas sobre la salud y seguir las indicaciones previstas para estos casos, como evitar la exposición directa al sol; refrescarse; beber líquidos y comer fruta y verduras con frecuencia; pedir información y consejo en su centro de salud o farmacia.
En caso de que esté tomando algún medicamento, o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su médico, enfermera o farmacéutico; y si necesita más ayuda o información llamar al '1-1-2'.