El índice diario de extremos térmicos, en nivel verde
- La Dirección General de Salud Pública y Adicciones de la Consejería de Sanidad ha situado este jueves el Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud en nivel 0, índice 0 (Verde).
Así, la temperatura mínima registrada en el observatorio de Murcia este jueves es de 20,6 grados centígrados y la temperatura máxima es de 32,5 grados centígrados.
Para el viernes se prevén 33,8º y 20,4º de máxima y mínima, respectivamente, el sábado se esperan 34,6 de máxima y 18,3 de mínima, el domingo 37,2 y 19,4 y el lunes 22,1 de mínima y 40,1 de máxima.
Sanidad recomienda extremar las precauciones con el fin de prevenir los efectos de estas temperaturas sobre la salud y seguir las indicaciones previstas para estos casos.
Hay que evitar la exposición directa al sol, refrescarse, beber líquidos y comer fruta y verduras con frecuencia. Igualmente, hay que pedir información y consejo en su centro de salud o farmacia.
En caso de que esté tomando algún medicamento, o si hay síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consultar a su médico, enfermera o farmacéutico.