Nacional

El 84% de los españoles ha sufrido estrés en algún momento

Redacción
NOTICIA 07.04.2005 - 05:47h
Lo dice una encuesta de la OCU.
El estrés o como lo define la Real Academia Española: «La tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos» ha afectado al 84% de los españoles en algún momento de su vida. Estos datos se desprenden de una encuesta elaborada por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) entre 7.000 europeos.

Las mujeres son las que en mayor proporción confiesan haberse sentido estresadas muchas veces: 39%. Este porcentaje desciende al 28% entre los hombres.

Uno de los datos más relevantes de la encuesta señala que una de cada cuatro personas consultadas sigue o ha seguido algún tratamiento contra el estrés, especialmente aquellos entre los 45 y 64 años. Los problemas laborales (para el 66%) y los familiares (50%) son los que más tensión provocan. Las solución más satisfactoria: practicar deporte (para el 7,9%) y adaptarse al estilo de vida (7,4%).

Test del estresado

¿Eres mujer?: Lo sufren más a menudo.

¿Qué edad tienes?: De 18 a 44 lo tienen peor.

¿Duermes poco?: Menos de 5 horas genera tensión.

¿Fumas?: Cuidado si es más de un paquete al día

¿Hijos?: Niños y adolescentes crean estrés.

¿Vives en una ciudad?: El campo es mejor.

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