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El ejercicio en el embarazo reduce el riesgo de tener un bebé muy grande

Ejercicio y embarazo
Las primerizas que hacen ejercicio tienen bebés menos grandes.
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  • Estos bebés tienen más riesgo de ser obesos de adultos.
  • Cada vez nacen más bebés extra grandes.
  • La diabetes y altos niveles de azucar son factores de riesgo.

Las embarazadas primerizas que hacen ejercicio con regularidad reducen el riesgo de tener un bebé con mucho peso, señaló un estudio realizado en Noruega.Es independiente del ejercicio que se hacía antes del embarazo

Estos resultados fueron independientes de cuánto ejercicio hacían o no las participantes antes de quedar embarazadas.

Las mujeres que tienen bebés muy grandes (más de 4.000 gramos, sin importar la talla) corren riesgo de sufrir varias complicaciones, como una hemorragia posparto, explicó el equipo de la doctora Katrine Mari Owe, de la Escuela Noruega de Ciencias Deportivas. Esos bebés también tendrían alto riesgo de ser obesos al ser adultos.

Cada vez nacen más bebés extra grandes, agregó el equipo, mientras que las mujeres hacen cada vez menos ejercicio.

Dados los malos efectos asociados con tener bebés grandes, aunque en el estudio se observó una diferencia sólo entre las mujeres primerizas, los profesionales de la salud "deberían promover el ejercicio regular durante la gestación como una medida de prevención", concluyen los autores.

El ejercicio, evitaría que los fetos crezcan demasiado al mantener la capacidad corporal de mantener controlados los niveles de azúcar en sangre.

Los niveles altos de azúcar y la diabetes que aparecen pasajeramente durante el embarazo son factores de riesgo del nacimiento de un bebé muy grande.

3 Comentarios
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Dice ser yyyyyyy
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Dice ser yyyyyyy, 24.09.2009 - 21.41h

Qué dolor de cabeza me da el leer todo esto que son sólo ensayos . El hacer algo de deporte es bueno para la buena circulación y en este momento las mujeres embarazadas ya hacen demasiado deporte al preparar " el nidito" para su bebé : yendo de compras , limpiando la casa , montando los muebles de IKEA para la habitación del nene ...... Y no termino la lista , ya que muchas tienen que ocuparse además de los otros miembros de la familia.

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Dice ser Silvia
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Dice ser Silvia, 24.09.2009 - 23.16h

Bueno, esto es relativo. En mi primer y único embarazo me dedique a andar una hora y media todos los días, además de trabajar, la casa, vida social, etc. No tuve problemas de diábetes, ni altas cantidades de azucar, y mi hijo nacio con los 4 kilos, y porque me lo provocaron a falta de 3 semanas.

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Dice ser jimena
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Dice ser jimena, 25.09.2009 - 13.15h

Yo no tuve diabetes, aunque estuve al limite (lo siento, me apetecia mucho el dulce y creo que el cuerpo es sabio) y mi niño nacio con 3.200 a falta de mas de dos semanas para la FPP... No iba a andar todos los dias, pero entre la casa, el trabajo y preparar todo, la verdad es que no paras...

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