Consejos, modos y maneras para tener un buen botiquín en casa

El botiquín es un elemento imprescindible en el hogar y para que su utilidad sea perfecta debemos prever situaciones cotidianas y alguna que otra especial. Si conocemos el contenido de nuestro botiquín, encontraremos lo necesario fácilmente; esto infundirá confianza a la persona lesionada y evitará que entre en una situación de pánico.

Cuando sacamos tabletas de las cajas debemos recordar siempre devolverlas a su sitio. "Los medicamentos deben estar claramente identificados, para ello es importante que se guarden con su envase y su prospecto. Es clave para hacer un correcto uso de ellos", explica Teodomiro Hidalgo, del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.

El experto define que "un botiquín debe tener un compendio de medicamentos y productos sanitarios para tratar dolencias leves que no necesiten una asistencia médica y que nunca debe sustituir, ante la persistencia o intensidad de un síntoma, el hecho de acudir a un centro de salud".

Sí se debe incluir algodón, gasa estéril, tiritas, vendas, esparadrapo o suturas quirúrgicas. También debemos incluir una solución salina y algún antiséptico para limpiar heridas, como el agua oxigenada. El alcohol nos servirá para desinfectar el material y lavar la piel sana.

Además entre el material de cura podemos incluir vaselina estéril, una jeringa desechable, y bolsas de frío-calor. Si en casa hay un bebé, se debe incluir un chupete, una tetina y una pomada útil para la dermatitis de pañal.

En cuanto a los medicamentos es conveniente que existan sólo aquellos para afecciones leves. No se trata de tener una farmacia. Puede contener analgésicos, antitérmicos, antidiarréico, antiácido, antihistamínicos, antiflatulento, suero oral, productos para picaduras de insectos, antiinflamatorios y pomadas para las quemaduras.

"Es común con procesos de dolor agudos o con los antibióticos; estos sólo se pueden utilizar bajo prescripción médica, son ineficaces con los virus, no sirven para las gripes ni para los catarros y el hecho de quedarnos con un resto de este tratamiento hará que lo utilicemos cuando no esté indicado y favorezcamos la aparición de resistencias bacterianas", insiste Hidalgo.

Es útil incluir entre su contenido un manual de primeros auxilios, que nos ayude ante determinados accidentes. Conviene hacer una revisión anual de nuestro botiquín con periodicidad; la mayoría de los medicamentos tienen más de un año de fecha de caducidad, dato que debemos verificar y reponer del mismo modo aquello que desechemos.

Un error común es utilizar el botiquín como un almacén con restos de medicamentos. Los tratamientos inacabados deben depositarse en los contenedores SIGRE de nuestras farmacias.

Y frente a ese error una costumbre muy conveniente es la de añadir una etiqueta en el botiquín, con teléfonos de emergencia tales como centro de salud cercano, ambulancias o el Instituto Nacional de Toxicología. El momento de estrés que puede provocar un accidente doméstico no se debe ver aumentado por este tipo de cuestiones fácilmente evitables con un poco de previsión.

Por supuesto, debe estar fuera del alcance de los niños, pero sin cerrarlo con llave, ya que cuando lo necesite puede tener dificultades en su apertura. Debe ocupar un sitio fresco, seco y preservado de la luz, para que no se altere su contenido.