Running: mejora tu técnica de carrera

Running: mejora tu técnica de carrera

ZOOMIN.TV 12.02.2015 - 13:39h
Cuando salimos a correr muchos de nosotros nos olvidamos de un aspecto tan importante como la técnica de zancada, ya que al tratarse de un gesto innato y natural lo damos por sentado, y apenas le prestamos atención. Con este vídeo podrá conseguir una buena técnica de zancada. Empezando por mantener una correcta posición de la espalda, abdominal y las paredes internas.

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