Entrena por intervalos los abdominales

Entrena por intervalos los abdominales

ZOOMIN.TV 03.02.2015 - 10:21h
Si quieres hace un ejercicio cardiovascular que, además de perder peso, te ayude a modelar tus abdominales, te presentamos este programa de ejercicios por intervalos que combina la alta y la baja intensidad. En total, alternamos 60 segundos de trabajo con 120 de recuperación y nos centramos en la zona abdominal.

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