Yoga en el embarazo: moviliza la pelvis

Yoga en el embarazo: moviliza la pelvis

ZOOMIN.TV 11.02.2015 - 13:55h
El yoga es una displina perfecta para el embarazo. El yoga ayuda a estabilizar la respiración, a estirar la columna, una de las zonas que más sufre el aumento de peso que conlleva el embarazo, y moviliza la pelvis, que deberá estar preparada para el alumbramiento. Con estos ejercicios, seguros y relajantes, lograrás llegar al gran día en plena forma.

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