Entrena por intervalos las piernas

Entrena por intervalos las piernas

ZOOMIN.TV 19.02.2015 - 12:09h
El entrenamiento por intervalos es muy efectivo si sigue la rutina de alternar 60 segundos de ejercicios con 90 de recuperación. En este vídeo te presentamos una serie de rutinas para fortalecer las piernas. No te olvides de estirar bien después del entrenamiento.

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