Fortalece los abductores en el parque

Fortalece los abductores en el parque

ZOOMIN.TV 26.02.2015 - 12:57h
Con esta serie de ejercicios que te presentamos fortalecerás los abductores y evitarás lesiones al correr. Solo necesitas una buena esterilla para tumbarte cómodamente en el parque y respetar las posturas de las piernas y las caderas cuando realices las rutinas.

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