Comer nueces regularmente beneficia el desarrollo cognitivo y psicológico de los adolescentes 20minutos Las nueces son ricas en ciertos tipos muy saludables de omega-3.Las propiedades de las nueces: beneficios para tu salud.10 principios básicos de seguridad alimentaria para evitar intoxicaciones en verano.
¿Es bueno o malo para la salud el ayuno durante el mes de Ramadán? Francisco Manuel Martin Bermudo Investigaciones muestran que, al igual que en otras situaciones de ayuno, tras el Ramadán se produce una mejoría de la composición corporal.El problema derivado de los entrenamientos que apartó de la cima al 'rey del culturismo' Ronnie Coleman.¿Qué es el 2C-B o 'pantera rosa', la droga por la que se investigaba al policía abatido en Burgos?
La pérdida de peso en mayores de 65 años puede ser una señal de mayor riesgo de muerte 20minutos A menudo puede ser síntoma de muchos problemas graves de salud.El superalimento que crea músculo, ayuda a adelgazar y rejuvenece.Esta es la manera de perder peso de forma saludable: vivimos en un ambiente obesogénico y las dietas milagro no sirven.
Esta es la vitamina que frena el envejecimiento de la piel y ayuda a disminuir las arrugas Helena Tomás Diferentes estudios y expertos del sector afirman que se pueden combatir estos signos a través de la alimentación.El número de TAC que duplica el riesgo de tumores cerebrales y leucemia en niños y adolescentes.Vitamina C: siete beneficios para la salud (y cuándo puede ser perjudicial)
El fruto seco que ayuda a adelgazar, previene el infarto al corazón y reduce el colesterol malo Pablo Segarra Comer este fruto seco de forma moderada puede ayudar también a reducir la diabetes y protege los ojos y la visión.Un psicópata ¿es todo el rato un psicópata?Alimentos de consumo habitual que pueden provocar cáncer, según la OMS
Así puede ayudarte la dieta con la endometriosis 20minutos Ciertos alimentos pueden aumentar o disminuir los síntomas de la condición.La oleuropeína, el componente de las aceitunas que podría servir para tratar la endometriosis.Cómo influye la endometriosis en el riesgo de sufrir un ictus, según un nuevo estudio.
Esta es la vitamina que frena el deterioro cognitivo, según una experta de Harvard Helena Tomás La investigadora Uma Naidoo explica que ciertos alimentos pueden frenar el deterioro cognitivo.Los 12 síntomas que indican que se sufre demencia, según el Departamento de Salud de Estados UnidosCómo bajar la tensión arterial de manera rápida, natural y fácil
El superalimento que disminuye el riesgo de infarto y ayuda a vivir más tiempo 20minutos El aceite de oliva es un elemento clave en la gastronomía española.Confirman los beneficios del aceite de oliva para prevenir estas graves enfermedades.Cuánto aceite de oliva se debe tomar al día para alargar la vida.
La OCU detecta exceso de azúcar en la mitad de las papillas multicereales analizadas 20MINUTOS Un análisis de 10 papillas multicereales para bebés de seis o más meses revela un elevado contenido de azúcares en 5 muestras.El superalimento que crea músculo, ayuda a adelgazar y rejuveneceLas dietas de ayuno restringido en el tiempo pueden disminuir la calidad del esperma y los óvulos
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si dejas de comer carne durante 21 días Helena Tomás Eliminar este alimento de la dieta supone hacer frente a una serie de cambios en el organismo. Vitamina K, decisiva para un envejecimiento saludable: ¿qué alimentos la aportan?. 15 alimentos muy nutritivos y que ayudan a adelgazar.
Un nuevo e inesperado efecto positivo del café: ayuda a reducir las piedras en el riñón 20minutos La cafeína parece reducir este riesgo, pese a las propiedades diuréticas de la bebida.El café tiene numerosos beneficios para la salud.La hora a la que deberías tomar el último café del día.
La clave para mantener una dieta saludable basada en vegetales 20minutos La calidad de los alimentos es clave para nuestro bienestar.La dieta que puede disminuir el riesgo de cáncer, demencia y enfermedades cardiovasculares.La dieta mediterránea, creada en los años 60 por un fisiólogo: ¿Sigue vigente? ¿Se come en España?
El consumo de alimentos azucarados y grasos cambia nuestro cerebro 20minutos Estas comidas parecen alterar nuestros centros de recompensa."Los alimentos poco saludables por exceso de grasas saturadas podrían dejar de serlo gracias a los oleogeles".Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas dos o tres tazas de café al día
El superalimento que crea músculo, ayuda a adelgazar y rejuvenece Pablo Segarra Es un alimento rico en vitaminas y que equilibra proteínas, grasa y carbohidratos.Qué son las pastillas de melatonina, el suplemento al que el tenista Tsitsipas atribuye su derrota frente a AlcarazEstos son los tres yogures que ningún experto en nutrición recomienda en España: los peores del super
Flores comestibles: cuáles son y qué nutrientes nos aportan CRISTINA MOLINER Las flores han formado parte de la alimentación humana a lo largo de toda su historia.Vitamina K, decisiva para un envejecimiento saludable: ¿qué alimentos la aportan?La clave para no enfermar por anisakis, el peligroso gusano que provoca urticaria y vómitos
Cinco recetas para sacar todo el partido a la crema de cacahuete M20M Tiene un alto nivel proteínico, es rica en fibra y perfecta para personas que practican deporte.Gracias a su versatilidad, podemos preparar con ella una gran variedad de postres y snacks.
La clave para no enfermar por anisakis, el peligroso gusano que provoca urticaria y vómitos RAÚL RIVAS El consumo de pescado crudo o poco cocinado dispara el riesgo de exposición a parásitos.El alimento "más sano del mundo", según la ciencia, que apenas se come en España15 alimentos muy nutritivos y que ayudan a adelgazar
El alimento "más sano del mundo", según la ciencia, que apenas se come en España 20minutos Los berros contienen una gran cantidad de nutrientes esenciales.El superalimento que crea músculo, ayuda a adelgazar y rejuveneceAlerta sanitaria por una harina contaminada por un hongo que provoca dolor, alucinaciones y convulsiones
¿Qué debe tener un desayuno saludable? 5 tipos de alimentos para empezar el día con energía Helena Tomás El desayuno es para muchos una de las comidas más importantes (y que más disfrutan) del día. 5 desayunos saludables que puedes hacer en menos de 5 minutos.Cinco trucos para organizar tu cocina que te pueden ayudar a ahorrar tiempo y dinero.
Qué son las nitrosaminas, el compuesto cancerígeno que se ha detectado en varios alimentos, y en cuáles está presente 20minutos Estos compuestos también están presentes en el humo del tabaco.El componente presente en la carne procesada que aumenta el riesgo de cáncer de próstata y de mama.Alerta sanitaria en Europa por la presencia de nitrosaminas cancerígenas y genotóxicas en varios alimentos.
El inesperado efecto beneficioso de beber una taza de café todos los días 20minutos El café parece tener efectos antiinflamatorios que podrían mediar en el riesgo de enfermedades como la diabetes.El alimento que ayuda a controlar la glucosa en sangre si se toma antes de las comidas.¿Cuál es la causa tras el aumento de las infecciones por el hongo 'Candida auris' y por qué es una 'amenaza urgente' en EE UU?
15 alimentos muy nutritivos y que ayudan a adelgazar Pablo Segarra La nutricionista Salena Sainz explica cuáles son sus beneficios para la salud.El ejercicio que deben realizar los mayores de 65 años para vivir más añosLa peligrosa moda de tomar Metformina para adelgazar: "Sus efectos adversos superan el beneficio obtenido"
Vitamina K, decisiva para un envejecimiento saludable: ¿qué alimentos la aportan? PABLO GARCÍA DE FRUTOS La vitamina también es fundamental como anticoagulante, reducción de la osteoporosis y calcificación de los vasos.15 alimentos muy nutritivos y que ayudan a adelgazarEl ejercicio que deben realizar los mayores de 65 años para vivir más años
El alimento que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre si se toma antes de las comidas Helena Tomás La inclusión de este fruto seco en la dieta diaria puede ayudar a controlar y disminuir los niveles de glucosa. Estas son las dos frutas que ayudan a expulsar las piedras en los riñones de manera naturalConsultorio de Psicología: "Nunca he tenido amigos, la gente se ríe de mí, no tengo pareja, jamás me han dado un beso o un abrazo"
El fruto seco beneficioso para reducir la presión arterial y los niveles de colesterol 20MINUTOS El fruto previene contra numerosos problemas cardiovasculares, según un estudio.Los síntomas que pueden alertarnos de un tumor cerebralComienzan las pruebas para vacunas frente a la gripe aviar en humanos