La Consejería de Salud y Bienestar Social ha recomendado este miércoles para estos días evitar la actividad física en las horas centrales del día, usar ropas claras y ligeras, protegerse del sol, refrescarse, beber abundante líquido, pedir consejo a su médico y no dudar a la hora de ayudar o pedir ayuda.

De acuerdo con las previsiones de temperaturas que el Ministerio de Sanidad y Política Social remite cada día a la Dirección General de Salud Pública, se aprecia, a fecha de hoy, que los días 8, 9, 10 y 11 de julio las temperaturas máximas y mínimas previstas en Ciudad Real y Toledo pueden superar las temperaturas umbrales en esa provincia, según ha informado la Junta en nota de prensa.

Las temperaturas umbrales máximas y mínimas fijadas para 2010 en Castilla-La Mancha son de 37 y 20 grados en la provincia de Albacete; 39 y 22, en Ciudad Real; 35 y 21, en Cuenca; 37 y 21, en Guadalajara; y 38 y 22 grados en la provincia de Toledo.

Estas recomendaciones están incluidas en el plan regional para prevenir los efectos del exceso de temperaturas en la salud de las personas, especialmente en los colectivos más vulnerables, como son los ancianos y los niños menores de cuatro años

Desde el 1 de junio y hasta el 15 de septiembre se mantiene activado el plan regional de medidas preventivas contra los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud que, coordinado por la Consejería de Salud y Bienestar Social, cuenta con la participación del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, la Delegación del Gobierno, la Administración local y organizaciones sociales.

Su objetivo es la previsión y anticipación de riesgos para la salud en caso de un posible exceso de calor durante el verano tanto en el entorno familiar y vecinal como comunitario, y está diseñado especialmente para atender a las personas mayores, niños, enfermos y personas que viven solas o en condiciones sociales y económicas desfavorecidas.

Desde los centros de salud y en coordinación con la red de servicios sociales de ámbito regional y municipal y con Cruz Roja se lleva a cabo un programa de vigilancia, control y seguimiento de las personas que pueden ser susceptibles de sufrir un riesgo de golpe de calor.

Correcta hidratación

Asimismo, desde la Consejería de Salud y Bienestar Social se alerta de la necesidad de estar pendiente de estos colectivos para controlar su correcta hidratación y en este sentido, agradece el trabajo de los profesionales sanitarios y de las farmacias que colaboran en el traslado de estos mensajes a la población, y también de redes sociales como Cruz Roja o Cáritas cuya contribución resulta muy eficaz.

Cada día, el Instituto Nacional de Meteorología proporciona las temperaturas esperadas para ese día y las predicciones para los cinco siguientes, con sus máximas y mínimas en cada provincia y si superan las umbrales fijadas se activa el sistema de alerta, cuyo grado dependerá del número de días consecutivos que rebasen simultáneamente ambos umbrales (nivel amarillo, uno o dos días; nivel naranja, tres o cuatro días; y nivel rojo, cinco o más días consecutivos)

Los ciudadanos pueden acceder a las recomendaciones sanitarias para hacer frente al exceso de calor en la página web de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha (www.jccm.es), y en la del Sescam, y además pueden utilizar el teléfono gratuito del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha 900 25 25 25 para recibir la información que precise las 24 horas, o llamar al 112 y al teléfono 902 22 22 92 de Cruz Roja.

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