Seis de cada diez cántabros consideran los juegos de su infancia más saludables que los de los niños de hoy. No obstante, y pese a que los padres cántabros parecen estar muy concienciados sobre la importancia del ejercicio físico para la salud, cinco de cada diez afirma que sus hijos no llegan a realizar una hora de actividad física diaria.

Éstas son algunas de las conclusiones del II Sondeo de Opinión sobre Hábitos de Estilos de Vida Saludables elaborado por la Fundación Alimentum, con el objetivo de conocer la percepción de los padres y la población en general sobre la importancia de la práctica de ejercicio físico y la alimentación equilibrada en niños.

Según esta investigación, todos los padres cántabros consultados consideran muy importante o importante que sus hijos realicen diariamente ejercicio físico, pero la mitad de ellos (50%) reconoce que sus vástagos no lo llevan a la práctica.

Fuera del horario lectivo, el 40% de padres cántabros cree que es entre los 6 y los 12 años de edad cuando sus hijos han realizado más actividad física. Aún así, en esa franja de edad sólo un 20% de los niños cántabros practicaba una hora de ejercicio diariamente.

La causa que argumentan los padres cántabros al preguntarles sobre por qué han reducido sus hijos el nivel de actividad física son, principalmente, su acceso a fórmulas de ocio pasivo (60%), la dificultad o imposibilidad de acudir a realizar ejercicio físico fuera del horario escolar (30%), el hecho de haber comenzado a salir con los amigos en su tiempo libre (20%) y la escasa oferta de actividades escolares y extraescolares regladas y al acabar los estudios en el colegio y/o instituto (10% ambas).

A este respecto, 6 de cada 10 cántabros considera que los juegos de su infancia eran más saludables que las fórmulas de entretenimiento de los niños de hoy.

Igualmente 7 de cada 10 padres en Cantabria consideran que en la enseñanza obligatoria actual no se realiza suficiente educación física. Además, un 60% de encuestados afirma que sus hijos disfrutarían más si hubiese más clases de Educación Física de las que tienen actualmente.

Preguntados por las causas del aumento de los índices de sobrepeso y obesidad en niños y jóvenes, el 60% de encuestados considera que el motivo principal es la vida cada vez más sedentaria de los más pequeños y el descenso de la actividad física, seguido a distancia del 7% que considera que se trata de un problema multifactorial. Sólo el 3 de cada diez cántabros cree que se debe a la ingesta excesiva de calorías.

A este respecto, el 75% de padres encuestados en Cantabria piensa que sus hijos conocen los beneficios para la salud asociados a la actividad física.

Por último, al preguntarles por la alimentación de los pequeños de la casa, un 70% de padres considera que sus hijos tienen una alimentación saludable "casi siempre" y un 30% "siempre". Pero, si en algo están de acuerdo todos los encuestados es en que se puede mantener una alimentación saludable comiendo de todo pero de forma equilibrada: el 87% de los cántabros así lo afirma.