La mejor fórmula antiestrés

Chorros termales, camas de burbujas, barros, baños de vapor... Éstas son algunas de las ofertas de los balnearios. Nada mejor que un tratamiento relajante para superar la vuelta al trabajo.
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Salus per aquam [salud a través del agua]. Los romanos ya sabían de las propiedades curativas del agua. De ahí los centros spa, un tipo de establecimiento que ha conquistado la demanda turísticaen todo el mundo. Por un lado está el balneario, con aguas medicinales que fluyen a altas temperaturas; por otro, los centros de talasoterapia, que utilizan agua salada y otros elementos marinos… En la práctica, la mayoría mezclan diferentes tratamientos para conjugar tres factores básicos: relax, salud y belleza.

Una estancia a la carta

Jacuzzis, camas de burbujas, envolvimientos con algas, saunas, fisioterapia… La oferta se ha incrementado hasta hacerse irresistible. En los últimos años, los balnearios y centros spa han copado los primeros puestos en las preferencias de ocio. Unos los escogen para pasar una tarde libre de estrés, otros para disfrutar de una semana entera en chanclas y albornoz. Todo depende de la disponibilidad económica. Un masaje de 40 minutos cuesta unos 30 euros. Un fin de semana a todo lujo puede llegar a los 1.000 euros.

Masajes para escoger

De relajación: Por todo el cuerpo, maniobras suaves con aceites y neurosedantes.

Terapéuticos: Con acciones de descarga en zonas específicas.

Bajo el agua: Masaje relajante combinado con una ducha horizontal de agua termal.

Terapia acuática

‘Jacuzzis’ y baños de burbujas: Chorros o aire a presión que estimulan la circulación.

Ducha de contraste: Baños termales que alternan frío y calor.

Chorro desestructurante: Aplicación de agua a una presión de más de tres atmósferas.

Otros tratamientos

Algoterapia: Envolvimiento en una pasta a base de algas, con efectos sedativos y analgésicos.

Baño turco: Baño de vapor en cabina que provoca sudoración y rehidrata los tejidos.

‘Peeling’ corporal: Descamación y eliminación de células muertas.

Utilidad y beneficios

Previene: Disminuye los estados de enfermedad, al proporcionar reposo psíquico y físico.

Mejora: Evolución positiva de procesos crónicos patológicos.

Cura: Tratamiento de secuelas, alergias y recuperación postraumática y posquirúrgica.

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