Cómo afrontar la Operación Bikini con salud (¡y éxito!) con ayuda de la báscula que pesa de la grasa al músculo

En el peso influye el volumen muscular, el hueso, la masa visceral...
En el peso influye el volumen muscular, el hueso, la masa visceral...
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La cuenta atrás para el verano ya ha comenzado y, por ello, muchos han decidido esforzarse para poner su cuerpo a punto para esta época. Por un lado, los remedios anticelulíticos vuelven a hacer acto de presencia en casa, aunque hay que ser consciente de que estos deben combinarse con una vida sana y activa si queremos notar resultados. Por otro, estamos muy concienciados con la práctica de ejercicio, y a pesar de que ahora ya hace buen tiempo para disfrutar del deporte outdoor, gracias al gimnasio casero que hemos montado podemos combinar jornadas tanto de exterior como de interior. De hecho, fuera de casa apostamos por deportes de cardio, mientras que dejamos para dentro el de tonificación, gracias a herramientas como las tablas 12 en 1. 

Claro que estos esfuerzos de nada sirven si no apostamos por una dieta variada y equilibrada que nos ayude a soportar los esfuerzos físicos. Asimismo, es importante observar nuestra evolución conforme avancemos en este estilo de vida, para saber, con ayuda de un profesional, si lo estamos haciendo de forma correcta. Desde nuestro hogar podemos llevar un análisis exhaustivo de nuestra composición corporal algo que, sin duda, nos ayudará a definir dónde debemos emplearnos a fondo y dónde debemos prestar atención, siempre bajo la supervisión de un experto. Para este objetivo, las básculas de impedancia son la mejor alternativa.

Son capaces de registrar índices corporales más allá del peso, lo que nos permite orientar nuestros entrenamientos y nuestra alimentación. Además, tenerlas en casa es barato... si damos con ofertas como la que hoy te traemos en 20deCompras: el modelo de Renpho está rebajado un 55% para que pueda ser tuya por poco más de 27 euros. ¿Vas a resistirte a tenerla?

La báscula de impedancia, de Renpho.
La báscula de impedancia, de Renpho.
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Por qué escoger este modelo con rebaja

Si hay un punto que nos encanta de esta báscula de impedancia es que, en una sola medida, nos ofrece hasta 13 datos corporales con los que hacernos una idea más aproximada de la composición de nuestros kilos, y es que, ¡no todo es grasa! De hecho, con la de Renpho podemos llegar a conocer la cantidad de músculo, agua o masa ósea que forma parte de nuestro peso para que, con ayuda de profesionales, podamos modificarlo en busca de una mejor salud. Además, la información que registra es capaz de enviarla a algunas de las aplicaciones fit más conocidas para que podamos cotejar nuestros datos de salud con los más deportivos en pos de mejorar la forma física al completo.

No obstante, no solo por sus completas mediciones destaca esta báscula de impedancia, pues cuenta con otras características que justifican su compra. Por ejemplo, a diferencia de otros modelos, este permite pesar y guardar la información de usuarios ilimitados, lo que significa que toda la familia podemos darle uso sin que se crucen los datos de unos y otros. También se recarga vía USB y está fabricado con materiales de calidad para ofrecer resistencia y durabilidad.

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