Seis ideas para que las tortitas de arroz, saludables pero aburridas, dejen de serlo

Nos hemos cansado de repetir que la comida saludable no tiene por qué ser aburrida, pero es cierto que algunos ingredientes con fama healthy pueden resultar algo sosos al paladar. Sin embargo, que no cunda el pánico: el dietista-nutricionista Nano Alútiz nos ayuda a mejorar ciertas preparaciones para ganar en sabor a la par que en salud. 

Salsas saludables para dar alegría a tus platos más 'fit'

Un ejemplo de estos productos sanos pero sin sabor son las tortitas de arroz o incluso de maíz, al estilo pan de pita, que se usan por ejemplo en los burritos, kebabs o fajitas. Con grandes valores nutricionales, son una solución socorrida y versátil para consumir una porción de carbohidratos complejos limpios pero por sí mismas no son una gran delicia al paladar. 

Para aderezar estas tortitas, convertir la comida o snack en una ingesta completa de macronutrientes y encima disfrutar, Nano tiene seis ideas para los amantes de lo dulce y de lo salado. 

Igualmente, estas ideas pueden aplicarse a otro tipo de productos como las tortitas de arroz o maíz inflados, más pequeñas, que se venden como snacks saludables en paquetes de supermercado. Aunque su tamaño y consistencia no permita comerlas al estilo wrap, son ideales para presentarlas al estilo canapé incluso con visitas en casa. ¿Te animas?

¿Quieres recibir todas nuestras propuestas de planes para mantenerte en forma? Apúntate y te enviaremos nuestra newsletter.