'No te preocupes, sé feliz' o 'Mira siempre el lado positivo de la vida' son expresiones que no responden del todo a la realidad según los científicos que defienden que la tristeza y la depresión no son tan perjudiciales como habitualmente se cree.

Al decir de estos investigadores, los estados depresivos son saludables porque cuando se superan convierte a las personas que la han padecido en más fuertes, mejor capacitadas para enfrentarse con los desafíos de la vida y lograr las metas propuestas.

Sin ir más lejos, y como señalan, personalidades de la talla de Churchill, Beethoven o Newton padecieron depresiones a lo largo de su vida. Los estudiosos sugieren que la tristeza podría tener una función protectora.

El profesor Wakefield, co autor de un libro titulado La pérdida de la tristeza, señala que “la tristeza puede ejercer un rol positivo en las personas”, ayudándolas a aprender de sus propios errores, recoge en su web el diario Daily Mail.