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¿Hace mucho que no coges el coche? Consejos para conducir con seguridad

La amaxofobia la sufren alrededor del 28% de los conductores y puede tratarse con terapia psicológica
Después de un tiempo sin conducir se pierden ciertos reflejos al volante.
Yanalya / Freepik

Conducir es parecido a ir en bicicleta: nunca se olvida. Pero sí es cierto que, tras un periodo de inactividad al volante por las razones que sean, se puede perder cierta soltura y los reflejos para reaccionar ante imprevistos pueden disminuir. 

Es por eso que, sobre todo ahora que en septiembre vuelven los desplazamientos diarios al trabajo y al colegio y más tras las vacaciones de verano, refrescar ciertos conocimientos de seguridad vial y practicar un poco la conducción es importante. 

Lo primero que aconsejan desde Mapfre es que se acuda a un centro de formación y se contacte con un profesor si el periodo de inactividad es de años. Unas clases prácticas en la autoescuela serán perfectas para volver a coger la mecánica de conducir e incorporarse a la circulación con seguridad y tranquilidad. 

Poco a poco

Si el parón no ha sido tan largo y se quiere prescindir de la ayuda de un formador, lo mejor será volver a ponerse al volante en espacios con poco tráfico, para recordar el funcionamiento del vehículo y retomar el ritmo. 

Es conveniente empezar con recorridos cortos y preferiblemente conocidos ya que si la ruta es familiar será más fácil centrarse únicamente en la conducción y en el tráfico. 

Según explican dese Mapfre, habrá que dar pasos poco a poco hacia una conducción en cualquier tipo de vía y situación. Una vez que se ha recuperado el control a los mandos del vehículo, habrá que pasar por zonas urbanas tranquilas, con tráfico y autopistas hasta situaciones más complicadas como glorietas de varios carriles. 

En cualquier tipo de contexto, es muy importante mantener la calma al volante y conducir solo cuando se esté en plenas facultades para ello. Evitar coger el coche si se ha ingerido alcohol o si se sufre cansancio. Activar el modo coche del teléfono móvil también es muy recomendable. 

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