Ya sea en una gran taza con leche o en su versión expreso con un sabor más intenso, el café es el protagonista indiscutible de los desayunos, donde lo saboreamos con unas tostadas untadas con mermelada casera o unas crepes rellenas. Sin embargo, para conseguir un desayuno de altura debemos incluir un zumo, un capricho que nos permitimos a menudo cuando esta primera comida la hacemos fuera de casa, pero que apenas reparamos en ella en nuestra cocina. Aunque en el mercado existen una gran variedad de zumos envasados (que si optamos por ellos es más que necesario leer sus etiquetas), es preferible apostar por los hechos en casa y los recién exprimidos. Y no tiene nada que ver con que nuestra madre nos diga que así no se le escapan las vitaminas.
Incluir zumos en el desayuno es recomendable por los beneficios que aporta a nuestra salud, puesto que esta bebida reúne todos los nutrientes que contiene los ingredientes con los que está elaborado. Además, nos ayudan a empezar el día con un aporte extra de agua, puesto que las frutas cubren parte del porcentaje diario que necesitamos consumir para que nuestro cuerpo esté hidratado. Los zumos también son ricos en antioxidantes, que contribuyen a retrasar el envejecimiento y otras dolencias degenerativas.
Eso sí, si queremos aprovechar todos estos beneficios y sacarle el máximo partido a cada pieza de fruta sin manchar toda la cocina o sin invertir demasiado tiempo, necesitamos contar con un electrodoméstico que nos garantice que todas estas premisas se van a cumplir. Y la licuadora de Viva Collection de Philips lo cumple y, además, ahora puedes ahorrar 40 euros en su compra gracias al descuento que tiene la marca. ¿No te apetece incluir un zumo recién exprimido en tu desayuno?
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