Casi la mitad de los españoles asegura hacer ejercicio frecuentemente

  • El 48% de los españoles afirma hacer ejercicio, cinco puntos por encima que un año antes.
  • Los españoles están notablemente por encima de la media global, que es del 37%.
  • A mayor nivel de estudios, más frecuentemente se realiza ejercicio. 
Tanto en España como a nivel global, los hombres aseguran realizar más ejercicio que las mujeres.
Tanto en España como a nivel global, los hombres aseguran realizar más ejercicio que las mujeres.
karabulakastan / Pixabay

Hacer ejercicio con regularidad es indispensable para llevar un estilo de vida saludable, algo que parece tener claro la mayoría de la población española. Y es que, según datos del estudio WIN World Survey 2019 (WWS), que el Instituto DYM ha llevado a cabo en colaboración con WIN International, el 48% de las personas en España afirman hacer ejercicio mucho, muy frecuentemente o de manera moderada. Este porcentaje es, además, cinco puntos más alto que el año anterior. Entre los hombres este porcentaje sube hasta el 51%, siete puntos por encima que las mujeres.

Además de en el sexo, encontramos diferencias según la franja de edad, sobre todo entre las personas que tienen entre 45-54 años, que son las que manifiestan realizar menos deporte, pues solo lo realizan con frecuencia el 37,3% y 23,3% aseguran no realizar ejercicio nunca. Para el resto de edades se produce una distribución regular, entre el 46,5% de las personas mayores de 65 años, y el 54% de las personas que tienen entre 25 y 34 años, que son las más aficionadas al deporte.

España, muy por encima de la media

Este estudio, que se ha realizado en más de 40 países, sitúa a España entre las naciones con más personas que aseguran hacer ejercicio con regularidad, concretamente en el sexto lugar, pues la media está en torno al 37%, once puntos por debajo de nuestro país. Además, a nivel global, el porcentaje de personas que mantiene hacer ejercicio mucho, muy frecuentemente o de manera moderada, se he estancado respecto al año anterior.

En la media global, también encontramos diferencias entre hombres (39%) y las mujeres (35%). Además, entre estas últimas, el porcentaje de féminas que aseguran no hacer nunca ejercicio es caso el mismo que de las que aseguran hacerlo con frecuencia, un 33%.

En cuanto a la edad, los porcentajes se muestran muy regulares entre todas las franjas de edad. Curiosamente, los que más aseguran hacer ejercicio frecuentemente son los mayores y los menores de la tabla, los que se encuentran entre los 18-24 años y los mayores de 65 años, ambos con un 42%. El resto de edades se mueven entre un 35 y un 37%.

Más estudios, más ejercicio

Por nivel de estudios sí encontramos grandes diferencias entre los encuestados, y se observa claramente como a mayor nivel de estudios, más personas que aseguran hacer ejercicio frecuentemente. Mientras que entre las personas sin estudios sólo un 20% asegura hacer ejercicio con frecuencia, y un 58% no hacer nunca o casi nunca, entre los universitarios o con un Master, el porcentaje alcanza el 50% y solo el 21% manifiesta no practicar ejercicio nunca o casi nunca.

Si comparamos la situación laboral, las diferencias también son acusadas. Los que confiesan realizar ejercicio más frecuentemente son los estudiantes (48%) y los jubilados (42%). Y lo que menos, los trabajadores del hogar, con un 26%. Entre los desempleados, los trabajadores a tiempo parcial y los empleados a tiempo completo, la diferencia es menor, pues se encuentran entre el 34 y el 39%, como también son similares los porcentajes de las personas de estos últimos grupos que confiesan no hacer ejercicio nunca, entre un 30 y un 34%.

La encuesta sobre la frecuencia con que la población hace ejercicio forma parte de un amplio estudio que WIN Worldwide Survey ha elaborado en más de 40 países realizando. A través de 29.575 encuestas, su objetivo es el de analizar las creencias y opiniones sobre salud, hábitos de vida y consumo de alimentos a nivel global y arrojar luz sobre los comportamientos y hábitos de salud en todo el mundo.

En España, lo ha llevado a cabo DYM realizando 1.017 encuestas online durante el mes de noviembre de 2019.

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