El estado de alarma decretado por el Gobierno el pasado 14 de marzo en plena crisis sanitaria por el coronavirus ha aumentado la preocupación de la población sobre las medidas de higiene y sanitarias que deben tomar para evitar la transmisión. 

Los consejos de la OMS para hacer frente al confinamiento en casa por el coronavirus

La principal recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es lavarse las manos con agua y jabón de forma regular, adoptar medidas de higiene respiratoria al toser o estornudar, mantener el distanciamiento social y evitar tocarse ojos, nariz o boca al estar en contacto con superficies. 

En este sentido, una de las dudas más generalizadas es en relación a los guantes y las mascarillas. ¿Los llevas de forma segura? ¿Cómo se deben quitar de forma correcta para evitar la contaminación? 

Pasos para quitarse guantes y mascarillas

El cuerpo de Bomberos de Madrid ha difundido un vídeo explicativo en sus redes sociales para realizar este procedimiento de forma adecuada y con seguridad. Para ponerse la mascarilla, señalan, hay que apretar la parte de arriba "que queda pinzada a la nariz para que se selle el contorno por completo".

A la hora de quitársela, "el método que nosotros preferimos es coger las gomas de la parte de atrás sin tocar la mascarilla, estirarlas y sacarla hacia delante".  

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En cuanto a los guantes, la parte más importante para evitar contaminaciones es en el retirado. Por ello, "hay que evitar en todo momento que una mano limpia toque un guante sucio".  Para llevar a cabo este proceso, destacan, hay que eliminar el primer guante cogiéndolo del otro, "sucio contra sucio", y para sacar el segundo "introducimos la mano limpia por el interior y lo sacamos hacia fuera". 

Sin duda, lo más importante después de esto es lavarse las manos correctamente con agua y jabón, o gel desinfectante, lo antes posible, así como evitar tocarse cara, ojos o boca. 

Otra de las explicaciones sobre cómo hay que quitarse los guantes una vez usados y contaminados que se ha hecho viral es la de un miembro de la Protección Civil de Cubas de la Sagra (Comunidad de Madrid). El procedimiento que utiliza es similar al indicado por Bomberos de Madrid y muy sencillo de aplicar.