Según informa CEU San Pablo en un comunicado, el objetivo de la actividad ha sido enseñar a los niños buenos hábitos de higiene y alimentación, así como otras recomendaciones para disfrutar de un verano saludable.

Una jornada de promoción de la salud que, al igual que en las dos ediciones anteriores, ha contado con notable éxito entre los 300 alumnos que participaron, desde Infantil hasta Secundaria.

A través de divertidos juegos y dinámicas de grupo, adaptadas a cada etapa educativa, han adquirido nociones básicas para prevenir la obesidad a través de una alimentación saludable, conocer los efectos nocivos de una exposición solar excesiva o saber la importancia de mantenerse correctamente hidratados para evitar golpes de calor o deshidratación.

La coordinadora de enfermería del centro hospitalario Mª Pilar Rodríguez Lara ha explicado cada fase de esta yincana que ha tenido como objetivo en poner el acento sobre cuestiones básicas con las que prevenir las patologías y accidentes más comunes en menores durante el periodo estival, entre las que destacan: cuadros de deshidratación, quemaduras en la piel, intoxicaciones alimentarias, gastritis o golpes de calor, así como traumatismos de distinta índole debido a accidentes.

EJERCICIO Y DIETA, CLAVES TAMBIÉN EN VACACIONES

Una de las cuestiones en las que más ha incidido en esta actividad ha sido la importancia de seguir una alimentación equilibrada. Realizar cinco comidas al día y distribuir correctamente los diferentes grupos de alimentos en cada una de ellas ha centrado varias de las actividades desarrolladas durante esta jornada.

Asimismo, el centro hospitalario ha obsequiado a los pequeños con fruta al finalizar la actividad y han recibido unos tarjetones con información de interés como su índice de masa corporal, la pirámide de la alimentación, recomendaciones de actividad física o los pasos a seguir para una correcta higiene de manos para que puedan seguir estas indicaciones con sus familias en casa durante sus vacaciones.

Esta iniciativa se enmarca en la estrategia de promoción de la salud y participación ciudadana de este centro hospitalario que, junto a centro educativo CEU, busca fomentar la salud y el bienestar de la población promoviendo entornos y estilos de vida saludables.