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¿Miedo a conducir de noche? 11 consejos para superarlo

Por la noche la visibilidad disminuye considerablemente.
Por la noche la visibilidad disminuye considerablemente.
Welcomia / Freepik

Por la noche la visibilidad disminuye considerablemente y la posibilidad de tener un accidente es tres veces mayor que por el día. La falta de iluminación, la fatiga e incluso los problemas de visión hacen que la reacción del conductor disminuya. A pesar de ser las horas con menor intensidad de tráfico, aproximadamente el 40% de las víctimas mortales se producen durante esta franja horaria.

Según un estudio elabora por RACE y Alain Afflelou , el 32% de los conductores presenta problemas de visión durante la noche, especialmente por sensibilidad al deslumbramiento y visión borrosa. Además, si la meteorología es adversa se añade un plus de peligrosidad.

Desde RACE han publicado once consejos para que los conductores consigan perder el miedo a conducir de noche:

  1. Comprobar que los sistemas de iluminación funcionan correctamente.
  2. Buen reglaje de los espejos retrovisores exteriores e interiores.
  3. Encender el alumbrado de cruce al menos una hora antes de la puesta de sol.
  4. Revisarse la vista al menos una vez al año.
  5. Aumentar la distancia de seguridad para que el tiempo de reacción aumente y, además, adaptar la velocidad.
  6. Realizar paradas de descanso cada hora u hora y media.
  7. Aumentar la frecuencia de vigilancia de los espejos.
  8. Ante síntomas de fátiga o cansancio parar para descansar.
  9. No conducir con la luz del interior del vehículo encendida.
  10. Mantener limpios los cristales traseros y delanteros.
  11. Intentar ir por vías bien iluminadas.

Además de llevar a cabo estos consejos, es recomendable conocer el estado de las carreteras antes de salir de viaje. Una de las características típicas del invierno es la reducción de la visibilidad y la niebla es el elemento que hace que se disminuya bastante. En estas situaciones es esencial ver pero también ser vistos, por tanto, encender el alumbrado correspondiente es fundamental.

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