Cuidarse tiene sus grandes ventajas a cualquier edad
Un grupo de mujeres realizan estiramientos y ejercicios de aeróbic, ayer, en La Casilla.(Mart Calleja)
Fiesta de homenaje a los mayores en La Casilla. El ejercicio es beneficioso para la salud y para el bienestar mental. Por eso, el área de salud y consumo del Ayuntamiento de Bilbao homenajeó ayer a más de 1.500 mayores de 60 años en el pabellón de deportes de La Casilla. El lugar fue escenario de la Fiesta de Navidad  de los participantes en el programa Hacia la salud por el ejercicio físico.

Se acercaron 3.200 vecinos, Eso sí, la gran mayoría, hasta un 80%, eran mujeres. Los hombres se van animando poco a poco, sobre todo cuando hay comida popular. Pero mover el esqueleto, con gimnasia o con el baile, siempre les resulta más complicado.