Crema solar
Crema solar PIXABAY

De esta forma, la 'IV Campaña de Prevención Solar' se desarrollará en los paseos de las playas murcianas de Santiago de la Rivera, Los Alcázares, San Pedro del Pinatar, La Manga del Mar Menor, Pilar de la Horadada y Mazarrón.

El verano es una época de alto riesgo para la piel si no se cuida de forma adecuada; por ello, es preciso tomar una serie de medidas para protegerse de los efectos de los rayos del sol, por las graves consecuencias que pueden acarrear.

Seguir unas recomendaciones básicas es especialmente importante para las personas de piel blanca, pelo rubio o pelirrojo, ojos claros y con muchas pecas, que se queman con más facilidad.

Las campañas en las distintas playas tendrán lugar de 11.30 horas a 13.30 horas y estará, el lunes 1, en playa Mistral, de La Manga del Mar Menor; jueves 4 en Lo Pagán (San Pedro del Pinatar) y los Narejos (Los Alcázares);

el martes 9 en Santiago de la Rivera; y viernes 12, Lo Pagán.

CONSEJOS

Con la llegada del verano, son muchas las personas que se exponen al sol sin tomar ningún tipo de precaución.

El especialista en dermatología del Hospital Quirónsalud Murcia, el doctor Miguel Lova, ha explicado que "es crucial adoptar medidas de fotoprotección y prevención de la piel contra el daño que causan los rayos solares: evitar la exposición prolongada entre las 12.00 y las 16.00 horas, usar sombreros, gorras y gafas adecuadas, buscar la sombra, prescindir de las cabinas de bronceado y emplear una crema fotoprotectora".

En cuanto al uso de una crema de protección solar, el doctor Lova recuerda que "debemos salir de casa con el fotoprotector solar aplicado 30 minutos antes y elegir una crema de nivel 15 SPF o superior, al menos de 30 SPF, en el caso de las personas de piel clara".

El experto, además, advierte de que "no es conveniente usar productos con alcohol, como perfumes, colonias o desodorantes, ya que pueden provocar manchas oscuras en la piel".

Todas estas indicaciones deben seguirse también en los días nublados, ya que gran parte de la radiación solar continúa siendo dañina en esas jornadas.

Dentro de esta campaña informativa de prevención solar, que cumple su cuarto año, se ofrecerá información de la asistencia sanitaria de urgencias en el Hospital Quirónsalud Murcia y se repartirán unos obsequios para los más pequeños.

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