La Universidad Isabel I ha organizado para este fin de semana una jornada presencial sobre la Actualización en Metodología del Entrenamiento para los alumnos del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y para personas que "sientan interés en profundizar en los fundamentos del entrenamiento deportivo".

Así, la directora del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Olaia Abadía García de Vicuña, ha señalado que el objetivo de la jornada es "completar y mejorar" la formación de los alumnos del Grado, según ha informado esta Institución Académica en un comunicado recogido por Europa Press.

La jornada que tuvo lugar en la sede de la universidad y en las instalaciones del Centro Be Up Sport, ha consistido en diferentes charlas y actividades formativas prácticas.

En la sesión matinal se han llevado a cabo las sesiones teóricas. La jornada ha comenzado de la mando del doctor Carlos Barbado, que ha ahondado en 'Factores determinantes para el rendimiento en el ejercicio de resistencia'.

Posteriormente, el profesor Juan Ramón Heredia Elvar ha profundizado en los 'Nuevos planteamientos en la comprensión y entrenamiento de la fuerza' y finalmente, el profesor Guillermo Peña García-Orea ha explicado el 'Entrenamiento concurrente: Evidencias actuales en el entrenamiento de la fuerza y la resistencia'.

Aplicaciones prácticas

Por la tarde, se han llevado a cabo las sesiones de aplicación práctica en las instalaciones deportivas BEUP Sport. En estas sesiones, y al hilo de los contenidos tratados por la mañana, se han realizado actividades para la programación específica en el ciclismo, aplicaciones prácticas de entrenamiento de fuerza, así como el diseño de entrenamientos de alta rentabilidad a través del 'cross-training'.

Tras comprobar "la satisfacción de los alumnos" en estas jornadas, el doctor Carlos Barbado ha afirmado que este tipo de jornadas permiten a los alumnos "actualizar sus conocimientos" con profesionales "de gran calidad".