El centro de actividad física de Azkuna Zentroa inicia el lunes una semana de puertas abiertas

El Centro de Actividad Física (CAF) de Azkuna Zentroa celebrará, desde este próximo lunes 14 y hasta el domingo 20, unas jornadas de puertas abiertas que permitirán a las personas interesadas probar algunas de las actividades que se desarrollan durante todo el año en la piscina y en el gimnasio, con el fin de que puedan elegir "la que más les guste para mantenerse en forma".

El Centro de Actividad Física (CAF) de Azkuna Zentroa celebrará, desde este próximo lunes 14 y hasta el domingo 20, unas jornadas de puertas abiertas que permitirán a las personas interesadas probar algunas de las actividades que se desarrollan durante todo el año en la piscina y en el gimnasio, con el fin de que puedan elegir "la que más les guste para mantenerse en forma".

Todas las actividades serán gratuitas, previa inscripción en la recepción del centro, y el listado de cursos programados puede consultarse en la página web de Azkuna Zentroa ( www.azkunazentroa.com).

Además de los cursos de años anteriores, los usuarios del centro podrán disfrutar este año de dos nuevas actividades. Según han explicado sus responsables, 'Fit - tonic' está dirigido a tonificar los pequeños y grandes grupos musculares del cuerpo con ejercicios multifuncionales y en formatos diferentes (circuitos, parejas o grupos) y con material estático, inestable o multifuncional.

La segunda novedad será un curso de 'Aquadantza', una actividad acuática que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile latinos combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

El centro bilbaíno, que cada día utilizan "miles de personas", cuenta con un gimnasio, una zona de agua con dos piscinas, seis salas de actividades y cuatro vestuarios. Oferta más de 30 actividades para todos los públicos, desde spinning, fitpilates o GAP, pasando por bailes de salón, capoeira, natación preparto o natación para bebés, entre otras.

Tras la semana de puertas abiertas, las personas que se inscribieron pueden ir "desde ya", según la fecha que se les haya adjudicado, a elegir el curso en el que quieren participar. Una vez que todas las personas con reserva se hayan apuntado, se podrán consultar las plazas vacantes en cada curso en el mostrador del centro. Esta consulta se podrá realizar a finales de cada mes.

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