La capital y el Poniente almeriense pasa este lunes activar la alerta naranja por altas temperaturas después de que la Agencia Estatal de Meteorología haya indicado que a partir de las 20,00 horas los termómetros pueden llegar a alcanzar hasta los 40 grados en Almería, donde incluso se puede llegar a superar puntualmente esta marca.
La Subdelegación de Gobierno ha recomendado a los ciudadanos que se protejan y extremen las precauciones ante los riegos derivados de temperaturas extremas por calor, con especial atención a los colectivos más vulnerables. Así se recomienda limitar la exposición al sol y estar en lugares protegidos y ventilados el mayor tiempo posible.
Asimismo, recuerdan que se pueden producir "cambios bruscos" de temperatura al entrar y salir de diferentes sitios. Se pide tomar comidas ligeras, bebidas y alimentos ricos en aguas como frutas y verduras, vestirse con ropa adecuada y de colores claros, evitar ejercicios físicos en las horas centrales de día, vigilar a las personas mayores y enfermas y no dejar a nadie en el interior de un vehículo cerrado.
Comentarios
Hemos bloqueado los comentarios de este contenido. Sólo se mostrarán los mensajes moderados hasta ahora, pero no se podrán redactar nuevos comentarios.
Consulta los casos en los que 20minutos.es restringirá la posibilidad de dejar comentarios