Con la llegada del calor alteramos nuestros hábitos diarios como la alimentación o el estilo de vida. Las altas temperaturas y las jornadas de piscina y playa, provocan cambios en tareas tan simples y rutinarias como nuestra higiene diaria, haciendo que nos duchemos varias veces al día.

Con el objetivo de conocer los hábitos de ducha de los españoles, el departamento científico de Eucerin ha puesto en marcha un estudio entre hombres y mujeres de diversas edades y en todas las comunidades autónomas de nuestra geografía.

Los resultados de este estudio en Murcia, desvelan que el 44 por ciento de los murcianos no realizan una ducha perfecta, ya que aseguran no hidratarse la piel tras la ducha por motivos que van desde la falta de tiempo (46%), la pereza (28%) o la tendencia a pensar que no es nuestro cuerpo no lo necesita (18%).

El tiempo de duración de la ducha y la temperatura del agua también son aspectos importantes a tener en cuenta. El 56 por ciento de los murcianos tardan menos de 10 o más de 15 minutos en ducharse. Este porcentaje refleja que los murcianos no invierten el tiempo adecuado en su rutina de higiene.

Respecto a la temperatura, un 50 por ciento asegura utilizar agua muy caliente. "La ducha correcta sería aquella que no durase más de diez minutos, con una temperatura del agua cercana a los 28 o 30 grados", añade el doctor Juan Arenas, Asesor Médico de Eucerin.

Arenas concluye que "para la higiene, lo más conveniente es usar productos específicos para la cara y el cuerpo y que no agredan la piel. Lo ideal sería enjabonarse con las manos para evitar una exfoliación excesiva, hidratar siempre la piel y finalizar siempre con un secado suave con toallas de rizo y sin frotar excesivamente".

Por ello, el departamento científico de Eucerin, consciente de la falta de rutina de hidratación tras la ducha, ha lanzado Eucerin bajo la ducha, un acondicionador corporal único en farmacias especialmente indicado para pieles sensibles que devuelve a la piel la hidratación, suavidad y protección en la ducha.

La ducha, ¿

Una necesidad o un placer para los murcianos?

Casi el 64 por ciento de los murcianos encuestados asegura ducharse entre 5 y 7 veces por semana, siendo el hogar su lugar favorito para hacerlo (98%). En Murcia se concibe la ducha como un placer para el 64 por ciento de los encuestados, mientras que más del 36 por ciento percibe su momento de higiene como una mera necesidad.

La hidratación es una tarea esencial en el proceso de ducha. El 56 por ciento de los murcianos se hidratan tras la ducha, sin embargo, la mitad de los encuestados tienen la percepción errónea de que el cuerpo humano posee sus propios mecanismos para afrontar la deshidratación de la piel, y el 24 por ciento asegura que únicamente es necesario hidratarse la piel en momentos puntuales como la exposición solar o tras la práctica deportiva.