Las ojeras son alteraciones en la coloración de la piel de debajo de los ojos, que adquiere un tono más oscuro de lo normal. Afean la mirada y crean la impresión de ojos cansados o mirada triste.
A tener en cuenta...
Causas múltiples: Las ojeras surgen por dormir poco, llorar, beber alcohol, café, abusar de la sal, de las carnes grasas, fumar... o también por herencia genética.
Cuestión de edad: Aunque puedan haber estado siempre, con el paso de los años se hacen más patentes, ya que la piel pierde tersura.
Retención de líquidos: Una de las causas de las ojeras es la retención de líquidos o los cambios hormonales que se producen durante la regla o el embarazo.
Soluciones naturales: La manzanilla alivia la congestión. Hay que mojar algodones en la infusión y ponerlos sobre los párpados 15 minutos. También son útiles las rodajas de pepino.
Consejos para suavizarlas
Sueño: Hay que dormir, al menos, 8 horas.
Protección solar: Proteger la piel de debajo de los ojos con un buen filtro y no exponerse al sol si se toman hormonas para la menopausia.
Alimentación: Tomar cosas que favorezcan la circulación, como el aceite de oliva o las nueces.
Cosmética: Hay cremas que activan la circulación, además de polvos o barras correctoras.
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