La Unión de Consumidores de Andalucía (UCE-A) ha alertado este martes sobre la "proliferación" de las dietas milagro sin base científica tras finalizar la celebración de las fiestas navideñas y ha advertido de que estos regímenes pueden llegar a poner "en peligro" la propia salud de quienes las siguen.

En un comunicado, la UCE-A ha apuntado que aunque valora los propósitos y la necesaria concienciación social sobre las prácticas y regímenes alimentarios, considera también "importante y fundamental" que todo ello se haga de forma adecuado y con el conveniente asesoramiento de un profesional médico que analice las peculiaridades de cada persona y le traslade los criterios y recomendaciones para realizarla correctamente y sin riesgos para la salud.

En este sentido, la organización de consumidores aconseja evitar el seguimiento de este tipo de dietas de adelgazamiento, difundidas a través de programas de radio o televisión, revistas de moda, alimentación, páginas web, redes sociales, etc., que tienen "en común la promesa de una rápida pérdida de peso sin apenas esfuerzo y que en muchos casos olvidan la importancia de combinar dieta con la práctica de un ejercicio físico moderado y adecuado a la tipología de las personas".