La Xunta de Galicia alerta de un episodio de temperaturas máximas de nivel naranja en la zona del Miño y noroeste de la provincia de Ourense para este miércoles.

Según las estimaciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), podrán alcanzarse los 39 grados centígrados entre las 13.00 y las 20.00 horas de este miércoles 21 de agosto en las zonas del Miño y noroeste de la provincia de Ourense.

En la misma línea, según indica la Xunta, la Aemet ha decretado alerta amarilla para este martes y miércoles en la zona Sur y Valdeorras de la provincia de Ourense; en el Sur de la provincia de Lugo; y en las Rías Baixas y Sur de la provincia de Pontevedra.

Con el fin de garantizar la seguridad de los bienes y las personas, la Dirección Xeral de Emerxencias e Interior ha informado de la situación a los municipios afectados, a los servicios provinciales de Protección Civil, y a los bomberos, entre otros.

RECOMENDACIONES

Ante este episodio de temperaturas máximas, Emerxencias e Interior aconseja limitar la exposición al sol y permanecer en lugares bien ventilados; y tomar comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.

Además, se recomienda vestir con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, especialmente la cabeza; evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día y no dejar nunca a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.

Consulta aquí más noticias de A Coruña.