La Consejería de Sanidad y Consumo, en su Plan de Acciones Preventivas contra los efectos de una ola de calor, ha activado el nivel cero, índice cero (color verde), al estimar que durante los próximos días no se rebasarán simultáneamente las temperaturas máxima y mínima establecidas como umbral, es decir, 38 grados de máxima y 22 grados de mínima.

En concreto, para este jueves, 16 de agosto, se esperan temperaturas máximas de hasta 36,8 grados centígrados y mínimas de 21,2 grados, que aumentan el viernes, 17 de agosto, hasta los 37,7 grados de máxima y los 21,9 grados de mínima.

Para el sábado se prevén 37,9 grados de máxima y 22,7 grados de mínima; el domingo 18, 37,9 grados de máxima y 22,7 de mínima; el lunes 19 de agosto se esperan 37,4 de máxima y 23,6 de mínima; y el martes 20 de agosto se prevé 37,1 grados de máxima y 22,6 de mínima.

En este sentido, el Servicio Murciano de Salud recomienda evitar la exposición directa al sol, refrescarse, beber líquidos y comer fruta y verduras con frecuencia, así como pedir información y consejo en su centro de salud o farmacia. En caso de estar tomando algún medicamento, o de notar síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, recomienda consultar al médico, enfermera o farmacéutico.

En caso de necesitar más ayuda o información, aconseja llamar al Teléfono Único de Emergencias '1-1-2'.