Sanitat activa el nivel de intervención alto por calor en las zonas de Ayora, Cofrentes y Ontinyent

La Conselleria de Sanitat mantiene para este miércoles y para el jueves el nivel de intervención naranja (alto) en las zonas climatológicas de Ayora, Cofrentes y Ontinyent, en Valencia, que podrían alcanzar los 38 grados.
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EUROPA PRESS

La Conselleria de Sanitat mantiene para este miércoles y para el jueves el nivel de intervención naranja (alto) en las zonas climatológicas de Ayora, Cofrentes y Ontinyent, en Valencia, que podrían alcanzar los 38 grados.

Según ha informado la Generalitat en un comunicado, las actuaciones sanitarias ante esas altas temperaturas se basan en reforzar la información y seguimiento de la población ante los problemas de salud que puede provocar el calor, especialmente en los grupos de mayor riesgo.

Los distintos niveles de alerta se activan cuando se mantienen temperaturas relevantes durante dos días seguidos. Esas previsiones, facilitadas por la el área de Meteorología-Climatología del Instituto Universitario Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo, permiten elaborar un mapa diario de riesgo por efecto de la temperatura en la Comunitat y decidir así el nivel de intervención.

En el nivel naranja, Sanitat actúa para ofrecer información directa a la población, vigilar a la población de alto riesgo y elaborar informes de situación cada semana e informes de cumplimiento del programa. Además, supervisa las condiciones ambientales de los centros sanitarios y sociales e informa a los ayuntamientos y organismos locales y demás instituciones implicadas en el programa.

Durante estos días, se recomienda una especial atención en grupos de riesgo como niños menores de cinco años, personas mayores de 65 años, personas con obesidad, personas que realicen actividades que requieran esfuerzo físico y en lugares con fuentes de calor, y personas enfermas o que tomen determinados medicamentos.

Abstenerse de bebidas alcohólicas o con cafeína

Como medidas generales de protección, aconseja beber mucha agua y líquidos, especialmente si se está haciendo un esfuerzo físico, y abstenerse de las bebidas alcohólicas o con cafeína ya que aumentan la pérdida de líquidos, por lo que son menos recomendables. Igualmente, Sanitat indica que tampoco es recomendable, para la salud, tomar líquidos excesivamente fríos ni azucarados.

Generalitat recomienda comer abundantes frutas y verduras, y reducir los alimentos ricos en proteínas como las carnes, así como usar ropa ligera, no apretada, que cubra la mayor superficie posible y de colores claros.

También insta a utilizar protección para los rayos solares, evitar tomar el sol a las horas de máxima radiación solar, y siempre con protección solar, que debe aplicarse 30 minutos antes en las zonas expuestas e incluso antes de salir de casa, así como a proteger siempre la cabeza.

Desde la Generalitat aconsejan evitar las actividades en horario de temperaturas altas, comenzar de forma lenta el ejercicio y aumentarlo de forma gradual y señalan que, en caso de notar cansancio, mareos, confusión o síntomas de desmayo, es conveniente irrumpir la actividad y descansar en lugar fresco o al menos en la sombra.

Además, recomiendan vigilar a los niños y ancianos, ya que a partir de los 65 años se empieza a perder capacidad de responder a los cambios de temperatura y también pueden tener alterada la percepción de la sed, por lo que es esencial comprobar su estado y su ingesta de líquidos. El Programa de Prevención y Atención puede consultarse en los portales www.san.gva.es y www.sp.san.gva.es, así como en los teléfonos 112 o 900161161.

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