Preparen los abanicos y tengan a mano agua en cantidad porque hoy va a ser un día muy caluroso, sobre todo en las comarcas de la Costera, donde el termómetro llegará a los 38 ºC, y en la Marina Alta (zona de Benidorm), donde se superarán los 34 ºC.Así, según Sanidad, los vecinos de poblaciones como Xàtiva, Manuel, Alcúdia de Crespins o Canals están hoy en alerta alta, por lo que deben tener especial cuidado con los niños, mayores de 65 años y personas obesas, que son los que más sufren los inconvenientes del calor.
Para el Centro Meteorológico, esta primavera es la más calurosa junto con la de 2001 y 1961, con temperaturas medias dos grados por encima de lo normal.
Consejos útiles
Bebe mucho: Hay que tomar muchos líquidos y aportarle sales minerales en cantidad al cuerpo.
Come poco: Es mejor evitar las comidas copiosas.
Ropa adecuada: Debe ser fina, que no apriete y de colores preferentemente claros. También hay que ponerse crema solar con un factor superior a 15.
Mejor en el sofá: Evitar esfuerzos físicos.
Cuidado: No dejar a los niños dentro del coche al sol.
Fresquitos: Usar, si es posible, el aire acondicionado.
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