"Cuidar la salud mental es fundamental para lograr una buena calidad de vida y, en última instancia, una buena salud general". Marina Dasso propone diez acciones de autocuidado que podemos integrar en nuestra vida diaria tanto en el entorno personal como en el laboral.
- Un médico ha evaluado el estado de José María y ha asegurado que podría operarse.
- El calvario de José María: atrapado en un cuerpo de 300 kilos, pide ayuda para perder peso y pasar por quirófano.
- El hombre arrastra una depresión desde hace un año, pero asegura que quiere vivir.
- Así se disponen los miembros de la sala en el juicio de Daniel Sancho.
- "No es un estilo de vida aberrante, no es la culpa del paciente", explican sin embargo los expertos de OPEN.
- Nuevos datos de la red OPEN indican que la falta de formación y de recursos obstaculizan el diagnóstico.
- El 52% de los españoles no practica ningún deporte, según el último barómetro del CIS.
- Arya Permana llegó a pesar 192 kilos cuando tenía 10 años de edad.
- La OMS advierte del incremento de la obesidad en el mundo: más de mil millones de personas la padecen.
En España, como en el resto de Europa, la presencia de estos productos en la dieta diaria está teniendo demasiado peso en los últimos años y esto conlleva a una preocupante progresión de enfermedades evitables como la obesidad o la diabetes tipo 2.
Los agonistas del GLP-1 son una familia de fármacos usados principalmente en el abordaje de la diabetes, pero con posibles aplicaciones en el tratamiento de la obesidad clínica. Ahora, un equipo de investigadores ha identificado dos sustancias procedentes de plantas comunes que actúan como estos medicamentos.
Aunque no hay evidencias de que consumir agua ayude a perder peso como tal, sustituir otras bebidas más calóricas sí podría suponer una diferencia.
Hablar de los beneficios de los alimentos para la salud abre un amplio abanico de posibilidades en las que es importante distinguir aquellas sustentadas en la evidencia científica, es decir, por los ensayos clínicos en humanos con resultados relevantes, algo que en este caso no es posible afirmar con rotundidad.
No es un sorpresa que los científicos hayan inventado un píldora milagrosa 'anti deporte', pues se lleva investigando desde hace años. Esta nueva pastilla solo se ha probado hasta el momento en roedores y su estudio sigue evolucionando para dar solución al envejecimiento o la atrofia muscular.
Sabemos que los ultraprocesados son tentadores, pero también, que no son lo mejor para nuestra salud. Son un peligro con el que convivimos, porque su consumo habitual eleva el riesgo de sufrir hasta 32 enfermedades.
La recomposición corporal es un objetivo que persiguen muchas personas, pero no se trata de un proceso ni fácil ni rápido. No obstante, si realizas un entrenamiento de fuerza regular, sigues una dieta equilibrada y saludable y descansas lo necesario podrás aumentar tu masa muscular y reducir grasa a la vez.
Un estudio ha identificado que las dietas ricas en almidón resistente provocan cambios en la microbiota que, finalmente, podrían resultar en un mejor peso corporal y una mejor sensibilidad a la heroína.
La obesidad conlleva ciertos factores de riesgo sociales, como mayor prejuicio y discriminación, que pueden afectar negativamente a nuestro bienestar psicológico. Igualmente, podría haber una relación biológica entre el sobrepeso y enfermedades como la depresión.
Se trata de un plato tradicional coreano cuya ingesta diaria en varias tomas se ha monitorizado en una amplia muestra de personas, no hay que olvidar, sin embargo, su notable contenido en sal y el riesgo que eso puede suponer de incorporarlo a nuestra dieta.
- La incidencia de los tumores de pulmón supera a los de mama entre mujeres, según un estudio de la Comunidad.
- Más sueldo en zonas alejadas y estabilidad: los reclamos de Madrid para retener a los nuevos médicos.
Desde 1990 el número de adultos obesos se ha multiplicado por dos, y los casos en niños y adolescentes se han cuadruplicado.
- Los casos de discapacidad provocados por patologías asociadas con la obesidad van en aumento.
- Estas son las 11 patologías que CERMI propone añadir para poder prejubilarte con discapacidad.
- El ex primer ministro del Reino Unido cree que se debe replicar la estrategia que se aplica en los paquetes de tabaco.
- Ultraprocesados, un peligro con el que convivimos: su consumo habitual eleva el riesgo de sufrir hasta 32 enfermedades.
Un nuevo estudio ha encontrado que las personas con sobrepeso pueden mejorar su condición con una o dos sesiones de ejercicio semanales. Para ello, hay que cuidar aspectos como la intensidad o el tipo de entrenamiento.
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