La avena se convierte en el principal alimento sustitutivo del ya famoso medicamento para adelgazar: el Ozempic. Esta bebida a base de la famosa planta se está viralizando bajo la premisa de que ayuda a perder peso si la combinas con agua y zumo de limón.
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En España, como en el resto de Europa, la presencia de estos productos en la dieta diaria está teniendo demasiado peso en los últimos años y esto conlleva a una preocupante progresión de enfermedades evitables como la obesidad o la diabetes tipo 2.

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Estas pequeñas frutas rojas que crecen en arbustos de China, Mongolia y el Tíbet se están poniendo de moda por sus importantes beneficios para la salud. Regulan el azúcar en sangre, son antioxidantes y previenen enfermedades.

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El consumo de este producto sólo supone un riesgo para las personas alérgicas a las proteínas de la leche de vaca, y no es peligroso para el resto de la población.
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Un estudio ha encontrado que la kombucha puede conseguir reducir los niveles de triglicéridos en sangre y la acumulación de grasa.
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El Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos de la Unión Europea (Rasff) ha sido el encargado de lanzar la alerta por la presencia de un cuerpo extraño de Tereftalato de polietileno, un compuesto químico presente en la fabricación de envases que por lo general no tiene peligros en la salud, pero que puede llegar a ser tóxico.
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Aunque no hay evidencias de que consumir agua ayude a perder peso como tal, sustituir otras bebidas más calóricas sí podría suponer una diferencia.
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Es muy usada en nuestro país por sus propiedades antiinflamatorias naturales, pero el Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos de la Unión Europea ha detectado la presencia de esta bacteria que produce síntomas de leves a niveles graves. 
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Se trata de una tarrina de medio litro de helado con sabor a "galleta de canela caramelizada", como la han llamado desde la empresa valenciana. Su sabor recuerda a las famosas galletas Lotus, de origen belga, que se sirven junto al café.

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La propuesta del grupo mixto de izquierdas plantea que la salud visual sea gratis para los menores y para los adultos en función de la renta. De salir adelante en el Congreso, sería el Estado el que aportaría los fondos a cada comunidad para su financiación.

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Vivir en España, conocida como la huerta de Europa, facilita mucho crear una dieta en la que no haya que preocuparse de las calorías ingeridas, solo hay que conjugar verduras, hortalizas y frutas de temporada.

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Las bayas de açaí son ricas  en polifenoles antioxidantes, que podrían tener efectos beneficiosos para el corazón y el sistema nervioso según la evidencia científica.
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Hablar de los beneficios de los alimentos para la salud abre un amplio abanico de posibilidades en las que es importante distinguir aquellas sustentadas en la evidencia científica, es decir, por los ensayos clínicos en humanos con resultados relevantes, algo que en este caso no es posible afirmar con rotundidad.

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En países latinoamericanos como Venezuela y Cuba son conscientes de los múltiples nutrientes que encierra este fruto de una planta tropical, que pueden combatir trastornos muy habituales asociados a nuestro vertiginoso ritmo de vida actual.

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En el 95% de los casos se manifiesta en la población femenina durante la menopausia pero cada vez es más frecuente también entre hombres y mujeres pre-menopáusicas. Se trata de un proceso irreversible aunque con un diagnóstico precoz se puede detener su progresión.

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Incorporar a tu dieta alimentos ricos en magnesio mitiga el cansancio generalizado, regula el azúcar en sangre y disminuye los dolores de cabeza, entre otros beneficios para la salud.
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Las dietas y el ejercicio son sólo una parte de la ecuación que equilibra nuestra relación con la comida con la imagen corporal. Para lograr el éxito (querernos), es fundamental deshacernos de la culpa y reconducir la salud emocional.

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Asociada en nuestro país fundamentalmente a la repostería, la canela puede tomarse en infusiones y su ingesta se está revelando como protectora de la función renal, ya que ayuda a combatir la temida retención de líquidos.
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