Tener unos músculos pectorales en buena forma es importante para el movimiento de los brazos y para una correcta postura de la espalda, y repercute a la hora de realizar tareas del día a día y diferentes deportes.
Los azúcares añadidos pueden aumentar el riesgo de padecer diabetes de tipo 2 de forma tanto directa como indirecta. Eso sí, no parece que suceda lo mismo con los azúcares presentes en frutas y verduras.
Retrasar el uso de inyecciones de insulina y controlar la enfermedad desde la inmunidad y no desde el metabolismo. La Agencia Europea de Medicamentos estudia aprobar el fármaco que cambiaría la calidad de vida a pacientes con diabetes tipo 1.
Pasamos cada vez más tiempo sentados. Intercalar estos largos periodos de sedentarismo con caminatas de intensidad leve favorecen la salud cardiometabólica, protegiendo la presión arterial sistólica, y asegurando unos niveles adecuados de glucosa postprandial y de insulina.
No es ni la leche, ni el yogur, es el queso cottage. Conocido también como requesón, se ha convertido en el rey de la nutrición por sus beneficios para la salud. Más allá del aporte de proteínas, los nutricionistas lo destacan por ser un alimento bajo en grasas y apto para las personas diabéticas, ya que previene la resistencia a la insulina.
Un estudio ha revelado que las personas que consumían este fruto seco que es una delicia gastronómica reducían su ingesta de energía en 300 kilojulios en la siguiente comida. De esta manera, se favorece la pérdida de peso.
La insuficiencia pancreática es un problema en el cual el intestino delgado no digiere adecuadamente los alimentos por un problema con las enzimas digestivas producidas en el páncreas.
Si queremos que nuestro organismo se encuentre saludable y alejado de las alteraciones de la glucosa, la responsabilidad es nuestra. Tener los niveles de azúcar en sangre elevados y no tener un control de ellos puede tener consecuencias graves en nuestra salud, sobre todo si no haces nada para bajarlos.
La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre. Puede derivar en diferentes complicaciones de la salud, como enfermedades cardiovasculares o afección en los riñones. España tiene la segunda tasa de diabetes más elevada de Europa.
Es una de las enfermedades metabólicas más comunes actualmente. Prolongada y crónica puede llevar a provocar graves riesgos en la salud, por lo que atajarla desde los primeros signos es de vital importancia.
La medición de glucosa es un proceso importante en los casos de diabetes, ya que es la base para calcular la dosis de insulina que es necesario administrar.
Estos son los primeros signos de la diabetes y lo que deberías hacer
Para qué sirven los medidores de glucosa que los centros de salud madrileños repartirán gratis a los diabéticos
El aguacate es rico en componentes como las fibras soluble e insoluble, así como en grasas monosaturadas, que pueden mejorar el control de la glucosa en sangre.
En la diabetes, el cuerpo no puede controlar adecuadamente sus niveles de glucosa en la sangre, por lo que necesita de la administración de insulina exógena.
Los niveles excesivos de insulina que a menudo se observan en pacientes con diabetes de tipo 2 u obesidad pueden estimular la producción excesiva de ciertas enzimas digestivas que, a su vez, dañan los tejidos del páncreas y aumentan las probabilidades de padecer cáncer.
Para tratar de prevenir la diabetes tipo 2, además de optar por una alimentación saludable, es muy importante evitar el sobrepeso y la obesidad, hacer ejercicio regularmente, limitar el consumo de azúcares refinados y grasas saturadas, y mantener un estilo de vida activo en general.