El trastorno de pesadillas afecta a entre un 2 y un 5% de los adultos, especialmente a las mujeres.
  • Tener pesadillas es habitual, pero si estas aparecen con frecuencia e interfieren en nuestra calidad de vida, puede tratarse de un trastorno de pesadillas. 
  • ​El estrés, la ansiedad o vivir un acontecimiento traumático pueden desencadenarlo. 

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