Hacer ejercicio antes de desayunar ayuda a quemar el doble de grasa EP Un estudio realizado sobre 30 hombres durante seis semanas prueba esta tesis.
Alimentos que debemos restringir o evitar porque suben el colesterol MERCEDES BORJA Hay una serie de alimentos que debemos restringir o evitar.Recetas con estuches de vapor: verduras, pescado e incluso tortilla.
Identifican cómo la nicotina hace adelgazar 20MINUTOS.ES Esta sustancia afecta al tejido adiposo blanco, el que almacena lípidos.
Dinamarca prohíbe los envases para alimentos con PFAS, una sustancia dañina para la salud y el medio ambiente 20MINUTOS.ES Un estudio detectó estas sustancias químicas tóxicas en tres hilos dentales.A mayor nivel de vida más riesgo existe de exposición a contaminantes químicos.
Para adelgazar no vale hacer ejercicio a cualquier hora del día 20MINUTOS El ejercicio puede tener diferentes efectos por la mañana o por la noche.
Grasa abdominal, ¿por qué es tan peligrosa? MERCEDES BORJA Los hombres tienen una mayor tendencia a acumular grasa en esta zona.Además de ser más difícil de eliminar, aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2.Si eres genéticamente propenso a la obesidad, lo mejor es que corras.
La obesidad infantil se estabiliza, pero uno de cada tres niños españoles tiene problemas de sobrepeso EFE España, con una tasa del 32%, ocupa el quinto puesto de Europa, tras Grecia, Italia, Malta y Chipre.Mejor en el norte: hay menos sobrepeso en los países con mayor PIB.
Si eres genéticamente propenso a la obesidad, lo mejor es que corras EFE También pueden servir el montañismo, caminar o hacer yoga con intensidad y algunos bailes.Ciclismo, ejercicios de estiramiento o natación no contrarrestan los efectos genéticos.
Correr, lo mejor para frenar los efectos genéticos sobre la obesidad EFE Los investigadores han analizado las interacciones entre la genética y las rutinas de ejercicios.Si quieres adelgazar, vete a dormir antes.
Estos son los helados que más engordan, según la OCU 20MINUTOS.ES La asociación de consumidores ha analizado un total de 106 helados de supermercado.Así son los helados de 'Stranger Things 3' creados por Jordi Roca.
¿Qué es el lipedema? Cuando la grasa de las piernas no se va, duele y "los médicos solo te dicen que adelgaces" MARÍA MÁRQUEZ "Habré visitado 50 médicos en Madrid, tardé cinco años en descubrir lo que me pasaba", dice una de las afectadas.La mayoría de médicos desconocen esta enfermedad, ya que hasta hace solo unos meses la OMS no la reconocía.Se caracteriza por la acumulación atípica de tejido adiposo sobre todo en las piernas y afecta al 16% de mujeres.
La obesidad altera el sistema neurológico y evita que funcione la sensación de estar saciado EUROPA PRESS Un estudio descubre cómo la obesidad inducida por la dieta altera el sistema neurológico.Una dieta alta en grasa modifica las neuronas que frenan la ingesta de alimentos por saciedad.
Las mujeres con grasa en las piernas están más sanas que las que la acumulan en el vientre 20MINUTOS.ES Tienen menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.Se trata de un estudio de la Facultad de Medicina Albert Einstein de Nueva York.La investigación ha hecho un seguimiento a mujeres posmenopáusicas.
Una taza de café puede estimular la 'grasa parda', que ayuda a combatir la obesidad EUROPA PRESS Beber hasta 25 tazas de café al día "no es tan malo" para el corazón como se pensaba.
Errores de chefs con Estrella Michelín que dieron lugar a grandes platos DANIELA CENIS En los fogones, un error puede convertirse en el plato estrella de la carta como cuentan estos cocineros.
El ejercicio puede tener diferentes efectos por la mañana o por la noche EUROPA PRESS Es la conclusión de un nuevo estudio de la Universidad de Copenhague.Hacer ejercicio por la mañana ayuda a tomar mejores decisiones a lo largo del día.
La obesidad antes del embarazo provoca cambios en la leche materna que afectan al crecimiento del bebé EP Concluye un reciente estudio desarrolado por investigadores de la Universidad de Louisiana.
El diminuto ser que vive en tus poros y se aparea en tu cara cuando duermes 20MINUTOS Un artículo en NPR repasa los hábitos del Demodex, un diminuto habitante en nuestro rostro.
Científicos demuestran por qué beber mucho alcohol da ganas de comer 'comida basura' EUROPA PRESS El consumo excesivo de dietas muy grasas y alcohol podrían utilizar el mismo circuito cerebral.
Diferencias entre comida ultraprocesada, un buen procesado y un alimento sin procesar 20MINUTOS.ES El 80% de los productos que venden en el supermercado son ultraprocesados.Se debe revisar previamente la lista de ingredientes para no comer nada indeseado.Comer mal mata más que el tabaco: una de cada cinco muerte en el mundo se asocia con una dieta pobre.
Las embarazadas obesas que están menos tiempo en el sofá reducen la grasa de sus bebés 20MINUTOS.ES Un cambio en el estilo de vida de la madre durante el embarazo puede influir en la grasa de su bebé.Debería recomendarse a las gestantes obesas reducir al máximo el tiempo que pasan sentadas.
Del cerdo hasta los andares… sobre todo si es ibérico ÁNGEL PARADA Conoce todas las ofertas de producto ibéricos que iremos poniendo este mes en tiendagastroRegístrate y disfruta de todas las ventajas del Club Tiendagastro
El consumo de leche lleva años cayendo en España, pero comienza a frenarse PABLO SEGARRA El consumo ha caído un 9,7% desde 2010, pero el sector cree que la tendencia negativa llegó a su fin en 2018."Las bebidas vegetales no son leche, no aportan vitaminas ni minerales, solo carbohidratos y grasa"